KĀ PIEVIENOT DIĒTAI KALORIJAS - DIĒTA UN UZTURS

Kā pievienot diētai kalorijas



Redaktora Izvēle
Vai grūtniece var doties pie zobārsta?
Vai grūtniece var doties pie zobārsta?
Lai pievienotu diētai kalorijas un kļūtu veselīgs bez taukiem, kā arī palielinātu svaru vai uzlabotu sniegumu treniņos, veselīgākā stratēģija ir izmantot vairāk kaloriju saturošu pārtiku un fiziskās aktivitātes. Daži pārtikas produkti, kas var