Ikviens, kas vecumā no 16 līdz 69 gadiem, kam nav veselības problēmu, var ziedot asinis, kas var ietaupīt daudz dzīvību. Tomēr ir dažas pamatprasības asiņu nodošanai, kas nodrošina donoru labklājību un saņem asiņu, piemēram:
- Sver vairāk par 50 kg;
- Būt vecāki par 18 gadiem;
- Esiet veseli un, piemēram, nav tādu asinsvadu slimību kā hepatīts, AIDS, malārija vai Zika.
Ziedošanas asinis ir drošs process, kas nodrošina donora labsajūtu un ir ātrs process, kas ilgst līdz 30 minūtēm. Donoru asinis var lietot dažādos veidos atkarībā no recipienta vajadzībām, var izmantot ne tikai ziedotās asinis, bet arī plazmu, trombocītus vai pat hemoglobīnu, atkarībā no to cilvēku vajadzībām, kuriem tas nepieciešams.
Kad es nevaru ziedot asinis
Neskatoties uz pamatprasībām ziedot asinis, ir dažas slimības vai situācijas, kas novērš asiņu ziedošanu laikā, kas var ilgt no 12 stundām līdz 12 mēnešiem, un tie ietver:
| Situācija, kas novērš ziedošanu | Laiks, kad jūs nevarat ziedot asinis |
| Alkohola piesārņojums | 12 stundas |
| Biežas saaukstēšanās, gripa, caureja, drudzis vai vemšana | 7 dienas pēc simptomu pazušanas |
| Zobu ekstrakcija | 7 dienas |
| Parastās dzemdības | 3 līdz 6 mēneši |
| Cesarean piegāde | 6 mēneši |
| Endoskopija, kolonoskopija vai rhinoskopija | No 4 līdz 6 mēnešiem atkarībā no eksāmena |
| Grūtniecība | Visu grūsnības periodu |
| Aborts | 6 mēneši |
| Zīdīšanas periods | 12 mēnešus pēc dzemdībām |
| Izpilda tetovējumu, uzliek dažus pīrsingu vai veic dažu akupunktūras ārstēšanu vai mezoterapiju | 4 mēneši |
| Vakcīnas | 1 mēnesis |
| Riska situācijas seksuāli transmisīvām slimībām, piemēram, vairāku seksuālo partneru vai narkotiku lietošana | 12 mēneši |
| Plaušu tuberkuloze | 5 gadi |
|
Seksuāla partnera maiņa | 6 mēneši |
| Ceļot ārpus valsts | Tas svārstās no 1 līdz 12 mēnešiem. - Atkarīgs no valsts, kurā jūs ceļojāt, konsultējieties ar ārstu vai medmāsu |
| Svara zudums veselības apsvērumu dēļ vai nezināmu iemeslu dēļ | 3 mēneši |
| Aukstumpumpas, dzimumorgāni vai acs | Kamēr jums ir simptomi |
Turklāt, ja esat kādreiz lietojis zāles, esat izgājis radzenes, audu vai orgānu transplantāciju, bijusi augšanas hormona terapija vai operācija, vai ja kopš 1980. gada Jums ir asins pārliešana, jūs arī nevarat ziedot asinis. par to jādod ārsts vai medmāsa.
Pēc norādītajiem atpūtas periodiem varat atkal ziedot asinis, un jums ir nepieciešams tikai doties uz asins nodošanas centru savā pilsētā. Turklāt sievietes var ziedot asinis ik pēc 4 mēnešiem, un vīrieši var ziedot ik pēc 3 mēnešiem.
Kā sagatavoties ziedot asinis
Pirms asins ziedošanas ir daži ļoti svarīgi piesardzības pasākumi, kas novērš nogurumu un vājumu, piemēram:
- Saglabāt hidratāciju: Dodiet daudz ūdens, kokosriekstu, tējas vai augļu sulas iepriekšējā dienā un dienā, kad ziedojat asinis;
- Izvairieties no sauļošanās saulē: tas var palielināt dehidratācijas risku.
- Ēšana pirms asiņu nodošanas: ēšanas pirms asiņu nodošanas ir ļoti svarīga, jo ir svarīgi ēdieni brokastīs 1 stundu pirms asiņu nodošanas. Uzziniet, ko jūs varat ēst, lai iegūtu bagātīgas un barojošas brokastis, noklikšķinot šeit.
Ko darīt, lai ātrāk atgūtu
Pēc asiņu nodošanas ir svarīgi, lai tiek veikta neliela piesardzība, lai izvairītos no diskomforta un ģībuma, un tādēļ:
- Turpiniet ar hidratāciju, turpinot dzert lielu daudzumu ūdens, kokosriekstu, tējas vai augļu sulas; Uzziniet, kādi ēdieni var ēst, lai pārliecinātos, ka jūs dzeriet pietiekami daudz ūdens. Kā dzert 2 litrus ūdens dienā.
- Ēdiet lancinho, lai jūs nejūtos slikti, vienmēr pārliecinieties, vai dzerat augļu sulu, kafiju vai ēdat sviestmaizi pēc asiņu nodošanas, lai uzlādētu enerģiju;
- Izvairieties no pārāk daudz laika saulē, jo pēc ziedošanas asinīs ir lielāks karstuma dūšas vai dehidratācijas risks;
- Izvairieties no slodzes pirmajās 12 stundās un neizmantojiet nākamās 24 stundas;
- Ja esat smēķētājs, nogaidiet vismaz 2 stundas pēc ziedošanas, lai varētu smēķēt;
- Izvairieties no alkohola lietošanas nākamajās 12 stundās.
- Pēc asiņu nodošanas 10 minūšu laikā nospiediet kokvilnas bumbiņu koduma vietā un vismaz 4 stundas saglabājiet medmāsas mērci.
Turklāt, ziedojot asinis, ir svarīgi, lai jūs ievestu biedru un pēc tam paņemtu mājās, jo jums vajadzētu izvairīties no braukšanas pārmērīgas noguruma dēļ, kas ir normāli jūtama.
