Jambú ir ārstniecības augs, kas pazīstams arī kā Abecedaria, Brackish Watercress, Brazīlijas ūdens krējums, Jabuaçú vai Jamaburana, ko plaši izmanto gatavošanā, lai pagatavotu tacacá, tipisku no Pará šķīvja.
Tomēr Jambú var lietot arī, piemēram, pret kandidozi, herpes vai zobu sāpēm.
Tās zinātniskais nosaukums ir Spilanthes akmella un to var iegādāties tirgos, lielveikalos, brīvos tirgos un dažos dabisko produktu veikalos.
Kāpēc lieto Jambú?
Džambu lieto, lai palīdzētu ārstēt zobu sāpes, žultsakmeņus, vājumu, ādas problēmas, klepu, plaušu tuberkulozi, herpes, gingivītu un kandidozi.
Jambū īpašumi
Jambu īpašības ietver anestēzijas, pretsēnīšu, diurētisko, pretvīrusu, antiseptisko un imūnsistēmu stimulējošo darbību.
Kā lietot Jambú
Jambú lapas var izmantot neapstrādātu, salātu pagatavošanā vai vārītu, lai izgatavotu, piemēram, tacaca vai picu. Jambú var lietot arī tējas vai infūzijas veidā, izmantojot lapas, ziedus vai saknes.
- Jambú tēja: ielieciet 10 g jambú lapas 500 ml verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 10 minūtes, celms un dzert līdz 3 reizēm dienā.
Jambū blakusparādības
Galvenā Jambú blakusparādība ir palielināta dzemdes kontrakcijas, ja to lieto pārmērīgi.
Jambú kontrindikācijas
Jambú ir kontrindicēts grūtniecēm.
Uzturvērtības informācija par Džambu
| Komponenti | Daudzums uz 100 g Jambú |
| Kalorijas | 32 kalorijas |
| Olbaltumvielas | 1, 9 g |
| Tauki | 0, 3 g |
| Ogļhidrāti |
7, 2 g |
| Kalcijs | 162 mg |
| Spēles | 41 mg |
| Dzelzs | 4 mg |
| Vitamīns B1 | 30 mg |
| B2 vitamīns | 210 mg |
| Vitamīns B3 | 1 mg |
| C vitamīns | 7 mg |
