Zāles sliktajai pārstrādei, piemēram, Eno Fruit Salt, Sonar un Estomazil, var iegādāties aptiekās, dažos lielveikalos vai dabīgajos pārtikas veikalos. Viņi palīdz gremošanas procesā un samazina kuņģa skābumu, atvieglojot vēdera uztūkumu un pietūkušu vēderu sajūtu dažu minūšu laikā.
Slikta gremošana, ko zinātniski sauc par dispepsiju, raksturo tādi simptomi kā pilna, uzpūstie, slikta dūša un biežas atnešanās. Šie simptomi ir izplatīti pēc pārēšanās un augsta tauku satura pārtikas produktu sajaukšanas ar augsta šķiedrvielu pārtikas produktiem, kā tas var notikt, piemēram, ēdot sviestmaizi ar gaļu un pilngraudu maizi ar sēklām, vai pēc gaļas ēdiena un logotipa uzņemšanas tad ēst piena avotu, tāpat kā jogurtu.
Farmācijas līdzekļi pret sliktu gremošanu
Zāles sliktajai pārstrādei, ko var iegādāties aptiekā, var būt dabīgo produktu vai mākslīgo vielu bāze, kas palīdz mazināt dedzināšanu un uzlabo gremošanu, piemēram, piemēram:
- Stomazil
- Eparema
- Camomilina
- Artišoks kapsulās
- Enu augļu sāls
- Sonrisal
- Magnēzijas piens
- Peptozīns
- Epocler
Šīs zāles var iegādāties bez receptes, bet, ja jūtaties, ka jālieto vairāk nekā vienu reizi nedēļā, ir ieteicams iecelt ārstu, lai varētu noskaidrot cēloņus, kas, piemēram, var izraisīt gastrītu, čūlas vai aknu taukus, kam vajadzīgi citi aprūpe un ārstēšana, ko norādījis gastroenterologs.
Pārbaudes, kuras ārsts var pieprasīt, lai izmeklētu biežas gremošanas traucējumus, var būt gremošanas endoskopija, kas var liecināt par balsenes un kuņģa sieniņu iekaisumu, ja ir čūla, un ja pastāv H. pylori baktērija, jo tas palielina kuņģa vēža risku.
Mājas aizsardzības līdzekļi sliktajai gremošanai
Dažas mājas aizsardzības līdzekļus var izmantot arī, lai apkarotu sliktu gremošanu, ir tējas, piemēram, piparmētru tēja, treknraksts vai fenheļa. Tējas var lietot ar siltu vai aukstu, bet to nedrīkst saldināt ar medu vai cukuru, jo tie var pastiprināt gremošanas traucējumus. Apskatiet 10 tējas piemērus pret sliktu gremošanu.
Slikta gremošana grūtniecības laikā, ko darīt
Nepārtrauktās zāles zāļu ieguvei grūtniecības laikā nedrīkst lietot grūtniecības laikā, bez medicīniskām zināšanām. Kas grūtniece var darīt, ir:
- Ieņemiet ingvera tēju, lai mazinātu simptomus un izvairītos no visiem gremošanas traucējumiem;
- Nelielu mērces aukstu ūdeni ar dažiem pilieniem citrona var arī mazināt diskomfortu;
- Izvairieties no augsta tauku produktu, piemēram, picas, lazanjas, bekona, desu un sarkanās gaļas, patēriņam;
- Izvairieties no dzeršanas šķidrumiem ar ēdienu, jo tie atstāj pili pilnīgāku un palēnina gremošanu;
- Pārliecinieties par ēdienu labi un ēdiet nesteidzīgi;
- Izvairieties no alkoholisko dzērienu patēriņa;
- Novietojiet 10 cm ķīli gultas galā, lai izvairītos no negatīvas nakts gremošanas.
Jums vajadzētu arī izvairīties valkāt necaurlaidīgu apģērbu, kas saspiež kuņģi, un nolaidieties uzreiz pēc ēšanas, jo tas palēnina gremošanu un paaugstina refluksa risku. Ja šis diskomforts ir bieži, jāinformē akušieris.
