Menstruācija ir asins zudums caur maksts 3 līdz 8 dienu laikā. Pirmās menstruācijas rodas pubertātē, sākot no 10, 11 vai 12 gadu vecuma, un no turienes, tas parādās katru mēnesi līdz menopauzei, aptuveni 50 gadu vecumā.
Grūtniecības laikā menstruācijas nenotiek, taču sievietei var būt neliela asiņošana 1 vai 2 dienas, jo īpaši grūtniecības sākumā, sārta vai brūna, kafijas biezības veids. Uzziniet vairāk: Menstruācijas grūtniecības laikā.
Noskatieties, kuras dienas jūsu menstruācijas atgriezīsies, ievadot savus datus:
1. 1. menstruācijas sākas 12 gadu vecumā.
Mīts. Pirmo menstruāciju sākums, ko sauc arī par menstruāciju, atšķiras no meitenes līdz meitenei sakarā ar katra ķermeņa hormonālajām izmaiņām, tomēr, lai arī vidējais vecums ir apmēram 12 gadi, ir agrāk un agrāk menstruācijas sākušās meitenes, 9, 10 vai 11 gadi, ir arī meitenes, kas sāk menstruāciju vēlāk, 13, 14 vai 15 gadus.
Tātad, ja menstruācijas notiek pirms vai pēc šī vecuma, tas nenozīmē, ka pastāv kāda veselības problēma, jo īpaši, ja simptoms nav, bet šaubu gadījumā var apspriesties ar ginekologu.
2. Meitene pārtrauc pieaugt pēc 1. menstruācijas.
Mīts. Meiteņu izaugsme parasti ilgst aptuveni 16 gadus un tāpēc turpinās arī pēc 1. menstruācijas. Tomēr vislielākās izaugsmes periods sākas pirms 13 gadu vecuma, kas ir tāds pats periodisks menstruācijas periods. Lai arī šķiet, ka pēc dažām pirmajām menstruācijām dažas meitenes pārstāj izaugt, notiek tikai tas, ka izaugsmes ātrums tikai samazinās.
3. Menstruācijas ilgums ir 7 dienas.
Mīts. Menstruāciju ilgums arī atšķiras no vienas sievietes uz otru, bet visbiežāk ir tas, ka tas ilgst no 3 līdz 8 dienām. Nākamais menstruācijas periods parasti rodas 28. dienā pēc iepriekšējo menstruāciju pirmās dienas, taču šis periods var atšķirties atkarībā no sievietes menstruālā cikla. Ir svarīgi apsvērt menstruācijas pirmo dienu, kad notiek neliela asiņošana, pat ja tā ir sārta un nelielā daudzumā. Dažām meitenēm šāda veida "izlādēšanās" ir 2 vai 3 dienas, un no turienes menstruācijas kļūst stiprākas.
Labāk izprotiet menstruālā cikla norisi un iemācieties aprēķināt menstruālo ciklu.
4. Normāla menstruācija ir tumši sarkana.
Patiesība Parasti menstruācijas krāsa mainās menstruācijas dienās, atšķirībā no spilgti sarkaniem un gaiši brūniem. Tomēr ir arī gadījumi, kad sievietei ir menstruālā asiņošana, piemēram, kafijas biezums vai gaišāks, piemēram, rozā ūdens, neradot nekādas veselības problēmas.
Vairumā gadījumu izmaiņas menstruācijas krāsā ir saistītas ar laiku, kad asinis saskaras ar gaisu. Tādējādi menstruācijas periods, kas ir garāks absorbentā, parasti ir tumšāks.
Skatiet, kad tumšās menstruācijas var būt brīdinājuma zīme.
5. Nav iespējams izmērīt menstruāciju asiņu daudzumu.
Mīts. Parasti sieviete visā periodā zaudē no 50 līdz 70 ml asiņu, tomēr, tā kā ir grūti izmērīt zaudēto asiņu daudzumu, tā tiek uzskatīta par parasto plūsmu, ja tā ilgst vairāk nekā 7 dienas vai kad notiek vairāk nekā 15 piemēram, par katru menstruālo ciklu.
Saprast, kas var izraisīt menstruāciju asiņošanu un ko darīt šādos gadījumos.
6. Ir iespējams saņemt menstruāciju.
Varbūt. Lai gan grūti, grūtniecības iestāšanās ir iespējama, saskaroties ar menstruāciju. Tas ir tādēļ, ka hormonālas ražas katrā sieviete var atšķirties, un ovulācija var notikt pat menstruācijas periodā.
7. Ja menstruācijas nenāk, esmu stāvoklī.
Mīts. Menstruāciju sākuma pārmaiņas parasti izraisa izmaiņas sievietes hormonu līmenī. Tādēļ novecojušās menstruācijas ne vienmēr ir grūtniecības pazīmes, un tas var norādīt uz citām situācijām, piemēram, pārmērīgu stresu, pārmērīgu kafijas patēriņu vai izmaiņām hormonus ražojošajos orgānos, piemēram, hipofīzes, hipotalāmu vai olnīcu gadījumos, ja menstruācijas kavēšanās ir lielāka par 10 dienas, vajadzētu ņemt grūtniecības testu vai doties pie ginekologa.
Pārbaudiet pilnīgāku sarakstu ar galvenajiem menstruāciju kavējumiem.
8. Ir iespējams menstruēt bez ovulācijas.
Mīts. Menstruācija notiek tikai tad, ja ir atbrīvota olšūna un nav apaugļota, tāpēc menstruācijas var notikt tikai tad, ja ir bijusi ovulācija. Tomēr, otrādi, nav taisnība. Tas nozīmē, ka sieviete var ovulēties bez menstruācijas, kas parasti nozīmē, ka olšūna ir apaugļota ar spermatozoīdu, un tādēļ ir iespējams, ka sieviete ir stāvoklī.
9. Menstruālo matiņu mazināšana ir slikta vai palielina plūsmu.
Mīts. Matu mazgāšana neietekmē menstruālo ciklu, tāpēc jūs varat uzņemt dušu un palikt dušā tik ilgi, cik vēlaties (bet neaizmirstiet ietaupīt ūdeni).
10. Iekšējās absorbējošās vai menstruālo kolektoru sloksnes nevainība.
Varbūt. Kopumā mazākā izmēra iekšējais absorbents, pareizi novietojot, nepārkāpj sievietes hercogu. Tomēr herīns var tikt sadalīts vieglāk ar menstruālā kolekcionāra lietošanu, jo pirms iegādes to ir svarīgi ņemt vērā. Vienmēr ir ieteicams runāt ar ginekologu, lai novērtētu katras sievietes labāko izvēli, un atcerieties, ka patiesībā jaunavība tiek zaudēta tikai tad, ja viņam ir reāls intīmas kontakts. Skatīt vairāk 12 Jautājumi un atbildes Par Menstruālo kausu.
11. Sievietes, kas dzīvo ļoti tuvu viens otram, mēdz vienlaicīgi menstruēt.
Patiesība Tā kā hormonālā ražošana ir atkarīga no ikdienas faktoriem, piemēram, uzturu un stresu, sievietes, kas kopā pavada daudz laika, parasti ir sasnieguši tādus pašus ārējos faktorus, kas ietekmē menstruālo ciklu, kas izraisa hormonu veidošanos un menstruāciju laiki ir līdzīgi viņiem
12. Walking bass kuci pasliktina.
Patiesība Pat ja grīda ir auksta, staigājot ar basu, kolikas nav sliktākas. Iespējams, tas, kas notiek, ir tāds, ka pacelšanās uz aukstās grīdas ir daudz traucējošs tiem, kas jau saskaras ar sāpēm, radot iespaidu, ka kolikas ir pasliktinājušās.
13. PMS nepastāv, tas ir tikai attaisnojums sievietēm.
Mīts. PMS ir reāls un rodas lielo hormonālo svārstību dēļ, kas rodas menstruālā cikla laikā, izraisot tādus simptomus kā uzbudināmība, nogurums un vēdera uzpūšanās, kas pēc katras sievietes intensitātes atšķiras. Šeit skatiet pilnu simptomu sarakstu.
14. Visām sievietēm ir PMS.
Mīts. PMS ir simptomu kopums, kas sievietei parādās apmēram 1-2 nedēļās pirms menstruācijas. Lai gan tas ir ļoti bieži, PMS parādās tikai apmēram 80% sieviešu un tāpēc neietekmē visas sievietes, kas menstruē.
15. Vai menstruācija ar dzimumtieksmi palielina risku saslimt ar saslimstību ar STS?
Patiesība Menstruāciju pārraide palielina STS pārnešanas risku, jo asinis darbojas kā pārtika, veicinot slimību izraisošo mikroorganismu izplatīšanos. Tātad, ja cilvēkam ir STD, sievietei ir lielāka iespēja iegūt slimību, un ja šī sieviete ir slimā sieviete, tā var arī nokļūt vieglāk, jo mikroorganismu skaits asinīs var būt lielāks, nodot cilvēkam.
16. Regulāri lietot kontracepcijas līdzekļus, lai izvairītos no menstruācijas, ir kaitīga jūsu veselībai.
Patiesība Lai izvairītos no menstruācijām, nav ieteicams grozīt 2 tabletes anti-kortikosteroīdu tabletei, jo šāda veida zāles satur hormonus, kuriem nepieciešams pārtraukums. Bieža kontracepcijas tabletes, kurās sievietei nav menstruāciju, satur mazāk hormonu, tāpēc tos var lietot, neapdraudot veselību.
17. Pārstājot menstruāciju, sievietei rodas problēmas.
Atsevišķos gadījumos ir taisnība. Ja intīms kontakts ir drošs un ar prezervatīvu, tas nerada problēmas sievietei. Turklāt šajā laikā jau ir īpaši absorbenti, kas atvieglo seksa laiku. Viņiem nav iekšējās absorbējošās roktura un darbojas kā iekšēja sūklis, kas absorbē visu, neapgrūtinot sievieti vai partneri. Tomēr menstruāciju laikā dzemde un dzemdes kakla kļūst ļoti jutīgi, un pastāv lielāks mikroorganismu iekļūšanas risks, tādēļ dzimumakta laikā bez prezervatīviem menstruāciju laikā var būt slimība.
18. Ar pārāk spēcīgu plūsmu var izraisīt anēmiju.
Patiesība Parasti spēcīga plūsma nav anēmijas iemesls, jo tā parasti rodas tikai tad, ja menstruālie zaudējumi ir ļoti augsti, kas notiek tikai tad, ja ir problēmas, kas izraisa šo problēmu, piemēram, dzemdes fibroīdus un ārpusdzemdes grūtniecību. Tāpēc sievietei jāuztraucas tikai tad, ja viņas menstruācijas ilgst ilgāk par 7 dienām vai ja menstruālā cikla ilgums ir mazāks par 21 dienu vai kad viņa iztērē vairāk nekā 15 absorbentu katrā menstruālā periodā. Skatīt cēloņus un ilgstošu menstruāciju ārstēšanu.
19. Menstruācija apstājas baseinā vai jūrā.
Mīts. Menstruācijas turpinās, pat tad, ja atrodaties jūrā vai baseinā, bet ūdens klātbūtne jūsu intīmā reģionā samazina ķermeņa temperatūru, kā arī palielina spiedienu, kas var apgrūtināt asiņošanu. Tomēr, izkāpjot no ūdens, ir iespējams, ka menstruācijas ātri nokāpj, tikai tāpēc, ka tas ir uzkrājies maksts kanālā.
20. Menstruācija var izraisīt caureju.
Patiesība Menstruāciju laikā dzemde atbrīvo prostaglandīnus, kas ir vielas, kas ir atbildīgas par muskuļu kontrakcijām. Šīs vielas var ietekmēt zarnas sienas un izraisīt zarnu kustības palielināšanos, kas galu galā izraisa caurejas periodus.
