Sievietēm, kurām ir regulāri menstruālā cikla ilgums 28 dienas, auglīgais periods sākas 11. dienā pēc menstruācijas un turpinās līdz 17. dienai, un tās ir labākās dienas, kad grūtniecību.
Piemēram, ja menstruācijas sākas 10. dienā, sievietes auglīgais periods pēc menstruācijas būs no 20. līdz 26. gadam, un viņas visvairāk auglīgā diena būs 23. vieta, jo tas būs auglīgā perioda centrālais datums.
Pārbaudiet videoklipu, kā tiek veikts auglīgā perioda aprēķins:
Kalkulators, lai uzzinātu, kad ir auglīgs periods
Ievietojiet savus datus nākamajā kalkulatorā un ziniet, kad jūsu nākamais auglīgais laiks būs palielināt jūsu iespējas iestāties grūtniecības laikā:
Pazīmes, kas apstiprina auglīgo periodu
Zinot, kā ķermeņa izdalās pazīmes, tas ir arī viens no veidiem, kā atklāt auglīgu periodu, un tas ir īpaši svarīgi sievietēm, kurām ir neregulāras menstruācijas. Auglības perioda pazīmes un simptomi ir:
- Maksts gļotām, kas līdzīgas olu baltumam, vairāk nekā parasti, skaidras un ne tik biezas;
- Neliels ķermeņa temperatūras pieaugums. Ja parastais ir 36 ° C, auglīgā laikposmā, piemēram, var sasniegt 36, 5 ° C;
- Paaugstināta seksuālā apetīte;
- Apakšējā vēderā var būt nedaudz neērtības.
Tiem, kuri vēlas iestāties grūtniecības laikā, ir jākonsultējas dienās, kad rodas šie simptomi, jo palielināsies izredzes grūtniecību.
Auglīgs periods neregulāras menstruācijas laikā
Precīzi ir grūti precīzi zināt, kad ir sievietes auglīgais periods, kuram ir neregulāras menstruācijas, jo šis periods precīzi atbilst cikla vidum, tas ir, laiks, kas mainās no vienas menstruācijas uz otru. Ja sieviete nezina, kad viņam jānāk nākamais periods, šajā aprēķinā var būt kāda kļūda.
Tādēļ visiem tiem, kam ir neregulāra menstruālā cikla, vislabākais veids, kā uzzināt, kad tas ir viņu auglīgais periods, ir jāuzskaita katru mēnesi, 14 dienas pēc pirmās menstruācijas dienas.
Uzziniet, kā aprēķināt savu auglīgo periodu, ja tas ir jūsu gadījumā: Fertile periods neregulāras menstruācijas.
Auglīgs periods regulārās menstruācijās
Lai aprēķinātu auglīgo periodu regulārās menstruācijās, ir ļoti viegli. Vienkārši aprēķiniet datumu, kas atbilst cikla vidum. Piemēram, ja menstruācijas notiek ik pēc 30 dienām, 15. diena ir visauglīgākā diena, un auglīgais periods ir tāds, kas ietver 2 dienas pirms un 2 dienas pēc šī datuma.
Šajā piemērā auglīgais periods pēc menstruācijas sākas 13. dienā pēc pirmās menstruācijas dienas.
Skatīt arī:
- Kā aprēķināt auglīgo periodu
- 10 mīti un patiesības par menstruāciju
