Labs mājas aizsardzības līdzeklis burpingam ir uzņemt kausu tēju, jo tas palīdz organismam detoksicēt un atvieglo gremošanu.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote sasmalcinātas ananāsu lapas
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Pievienojiet sastāvdaļas katlā un vāriet dažas minūtes. Nosedziet un pagaidiet, kamēr tvaicē, filtrē un dzer tālāk. Jūs varat lietot šo tēju 3 reizes dienā vai ikreiz, kad pamanāt slikta gremošanu, piemēram, biežu burpingu un pilnas kuņģa sajūtas.
Slikta gremošana simptomi ir biežāk, ja cilvēks vienu reizi ēd pārāk daudz pārtikas, patērē pārāk daudz tauku vai maltītes ēd saldumus. Lai izvairītos no sliktas šķelšanas, ieteicams dot priekšroku viegli sagremojamiem pārtikas produktiem, piemēram, salātiem un dārzeņiem, kā arī ēst deserta augļus.
Noderīga saikne:
- Lauru lapas uzlabo gremošanu
