Anoreksija un bulīmija ir divas problēmas, kas saistītas ar sarežģītu attiecību ar pārtiku un uzturu. Kaut arī cilvēks bez anoreksijas cilvēka neēd, baidoties no taukiem un, neskatoties uz to, ka bulimijā cilvēks ēd visu, ko viņš vēlas, un vemt par vainu vai nožēlu, baidoties no nobarošanas, šajā gadījumā vienmēr ir svara ziņā vai nedaudz virs no svara.
Kā uzzināt, vai tā ir anorexija
Lai noteiktu, vai tā ir Anoreksija, papildus šaurībai ir jāuzmanās par tādu uzvedību kā:
- Jūs pastāvīgi esat tauki, pat ja jums nav liekā svara vai pat ar zemu svaru;
- Atsakās ēst vai izpaužas pastāvīgi baidās iegūt svaru;
- Ēst ļoti maz un vienmēr ir maz vai nav apetīte;
- Jūs vienmēr diē vai uzskaita visas kalorijas jūsu pārtikā;
- Viņš regulāri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, lai tikai zaudētu svaru.
Ikviens, kas cieš no šīs slimības, mēdz mēģināt noslēpt problēmu, tāpēc viņš centīsies noslēpt faktu, ka viņš neēd, piemēram, dažreiz nepiederot pārtiku vai izvairoties no ģimenes pusdienām vai vakariņām ar draugiem.
Pilnīgākā stāvoklī šī slimība izpaužas tā, ka tās ietekme uz ķermeni un cilvēka metabolismu, jo rodas nepietiekams uzturs, izraisot šādus simptomus:
- Menstruāciju trūkums;
- Aizcietējums;
- Sāpes vēderā;
- Grūtības panes aukstumu;
- Enerģijas trūkums un nogurums;
- Pietūkums un sirdsdarbības traucējumi.
Papildus šiem simptomiem var rasties arī citi, un šajos nopietnākajos gadījumos ārstēšana var būt jāveic slimnīcā vai klīnikās, kas specializējušās ēšanas traucējumu ārstēšanai, jo 24 stundas diennaktī medicīniskā uzraudzībā ir nepieciešama hospitalizācija.
Kā identificēt Bulimiju
Bulimija jau nedaudz atšķiras no anoreksijas, un personai, kurai vienmēr ir normāls svars vai mazliet ir liekais svars, ir "ideāls", tādēļ ir jāuzmanās par tādu uzvedību kā:
- Vēlēšanās zaudēt svaru, pat ja tas nav nepieciešams;
- Pārmērīga vēlme ēst dažās maltītēs;
- Pārmērīga fiziskās slodzes prakse ar novājēšanas intensitāti;
- Pārmērīga ēdiena uzņemšana;
- Pastāvīga nepieciešamība vienmēr ēst uz vannas istabu;
- Regulāra zāļu caureju un diurētisko līdzekļu lietošana;
- Svara zudums, lai gan šķiet daudz ēst;
- Sāpes, vainas, nožēlu, bailes un kauns pēc pārēšanās ir jūtas.
Tie, kuriem ir šī slimība, mēdz mēģināt noslēpt problēmu, tāpēc viņi bieži slēpj visu, ko viņi atceras, un bieži vien nespēj kontrolēt sevi.
Ja šī slimība ilgst kādu laiku, tā beidzas, izraisot nopietnu ietekmi uz ķermeni, izraisot tādus simptomus kā:
- Klepus un rētas uz rokām, ko izraisa nepārtraukti izraisot vemšanu ar pirkstiem;
- Dziļie zobi, dobumi un korozija;
- Pietūkst vaigiem, jo asinsvadu dziedzeri var kļūt pietūkuši vai atrofēti;
- Neregulāras menstruācijas;
- Vājuma vai reiboņa sajūta;
- Biežas sāpes vēderā un iekaisums kuņģa-zarnu traktā;
- Pastāvīgs rīkles iekaisums;
- Vēdera, pietūkušas rokas un kājas;
- Aizcietējums.
- Papildus šiem simptomiem vienmēr var parādīties citi cilvēki, un visnopietnākajos gadījumos var gadīties, ka hospitalizācija ir nepieciešama, lai persona varētu vērot un ārstēt 24 stundas diennaktī.
Kā atšķirt anoreksiju no Bulimijas
Lai nošķirtu šīs divas slimības, ir jākoncentrējas uz to galvenajām atšķirībām, lai gan tās var šķist ļoti atšķirīgas, tās var viegli sajaukt. Tādējādi galvenās atšķirības starp šīm slimībām ir šādas:
| Anoreksija nervosa | Bulimia Nervosa |
| Pārtrauciet ēst un atteikties ēst | Tas turpina ēst, lielāko daļu laika piespiedu kārtā un pārspīlēti |
| Smags svara zudums | Svara zudums tikai nedaudz virs normāla vai normāla |
| Liels jūsu ķermeņa attēla izkropļojums, redzot kaut ko tādu, kas neatbilst realitātei | Padara jūsu ķermeņa attēlu mazāk izkropļota, jo tas ir ļoti līdzīgs realitātei |
| Sākas vairākas reizes pusaudža gados | Tas bieži sākas kā pieaugušais, aptuveni 20 gadu vecumā |
| Pastāvīga bada atteikšanās | Ir izsalkums un tas ir |
| Parasti ietekmē vairāk introvertu cilvēku | Parasti ietekmē vairāk izejošo cilvēku |
| Jūs neredzat, ka jums ir problēma, un jūs domājat, ka jūsu svars un uzvedība ir normāli | Jūsu uzvedība rada kauns, bailes un vainu. |
| Dzimumakta neesamība | Ir seksuālas aktivitātes, lai gan to var samazināt |
| Menstruāciju trūkums | Neregulāras menstruācijas |
| Bieži vien obsesīvi, depresīvi un trauksmes personība | Bieži vien tas rada pārmērīgas un pārspīlētas emocijas, humora svārstības, bailes no pamešanas un impulsīvas uzvedības |
Gan Anorexia un Bulimia, jo tie ir ēšanas traucējumi, vienmēr ir nepieciešama specializēta medicīniska uzraudzība, ar terapijas sesijām ar psihologu vai psihiatru, lai ārstētu traucējumus un ar dietologu, lai ārstētu uzstādīto nepietiekamo uzturu.
Tās ir slimības, kas emocionāli vājina slimu cilvēku, un tas var aizņemt vairākus mēnešus vai gadus, lai izdzīvotu, tādēļ ļoti svarīgi ir ģimenes un draugu atbalsts un izpratne visā procesā un jo īpaši ietekmē pusaudžus un jaunās sievietes.
Kā pārvarēt anoreksiju
Uzziniet dietologa Tatiana Zanina padomus, lai pārspētītu anoreksiju un sasniegtu pareizo svaru:
