Ginger ir ārstniecības augs, kas, cita starpā, palīdz atvieglot kuņģa-zarnu trakta sistēmu, piemēram, mazinot slimības un sliktu dūšu. Lai to izdarītu, jūs varat lietot nelielu ingvera saknes gabalu, kad esat slims vai sagatavojat, piemēram, tējas un sulas. Uzziniet ingvera priekšrocības.
Papildus ingvera patēriņam ir svarīgi izvairīties no grūti sagremojamo pārtikas produktu, piemēram, šokolādes, ceptu pārtiku, desu, ceptu olu, sarkanās gaļas vai uzkodu pārtikas, patēriņam, kā arī dzert mazu mērci aukstajā ūdenī dienas laikā, lai mazinātu diskomfortu. ar sliktu dūšu.
Dzimumzīmju patēriņš ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri lieto asins izārstēšanas līdzekļus, piemēram, varfarīnu. Turklāt grūtniecēm tiek kontrolēta ingvera lietošana dienā, tādēļ pirms ingvera lietošanas ir svarīgi meklēt medicīnisku un uztura vadību. Uzziniet, kas ir par ingveru.
Ingvera tēja
Ingvera tēja ir lielisks mājas līdzeklis pret sliktu dūšu, jo tas papildus zarnu trakta sistēmas atslābināšanai ir gremošanas stimulators, kas palīdz apturēt un novērst slimību.
Lai pagatavotu tēju, vienkārši pievienojiet ēdamkaroti ingvera 500 ml ūdens un vāriet 8 minūtes. Ja nepieciešams, saldiniet ar medu un dzeriet tēju mazās mērces reizes vairākas reizes dienā.
Sulas ar ingveru
Sulas ar ingveru ir lieliska izvēle, kā arī cīņa pret sliktu dūšu un sliktu dūšu, uzlabojot imūnsistēmu un enerģijas ražošanu. Sulas var pagatavot ar apelsīnu, burkānu vai meloņu, piemēram, tās ir norādītas grūtniecēm, kurām ir rīta slimības. Uzziniet vairāk par sulām ar ingveru.
Ingvers ūdens
Ūdens ar ingveru ir lielisks variants, lai sāktu dienu labi, kamēr pamostāties, jādzēš 1 glāze. Papildus tam, lai novērstu nelabumu un kustību slimību, ūdens ar ingveru palīdz svara zuduma procesā.
Lai to izdarītu, 1 litru ledus ūdens ir jāievieto no 4 līdz 5 ingvera šķēles vai 2 ēdamkarotes ingveru skaidas, un katru dienu tukšā dūšā dzer vienu glāzi. Zina ingvera ūdens priekšrocības.
Kapsulas
Ginger var atrast arī kapsulu veidā, un to var iegādāties dabiskās pārtikas veikalos. Lai atvieglotu un novērstu nelabumu, ieteicams lietot 1 līdz 2 kapsulas dienā vai saskaņā ar zālēm.
Ginger kapsulas ir arī lieliska alternatīva palīdzēt svara zudumam, jo tā spēj paātrināt vielmaiņu. Uzziniet, kā lietot ingveru kapsulas.
