Lielisks mājas līdzeklis pret aizcietējumu ir ķirbju zupa.
Šī izvēlne ir arī lielisks mājas līdzeklis pret aizcietējumiem mazulī, ko var lietot bez kontrindikācijām.
Ķirbis ir bagāts ar šķiedrvielām, kā arī franču ķiplokiem (poró) un papaiju, un kopā tās palielina fekāliju kūku, padarot to mitrāku, dabiskā veidā veicinot zarnu tranzītu.
Sastāvdaļas
- 2 ķiploku krustnagliņas;
- 1 ķiploku kātiņa;
- 1 sasmalcināts sīpols;
- 1/2 kg ķirbju;
- 2 litri ūdens;
- 1 ēdamkarote olīveļļas;
- sāls un baziliks pēc garšas.
Sagatavošanas veids
Uz pannas ielieciet ķiplokus, puravi, sīpolus un olīveļļu līdz zeltaini brūnai. Tad pievienojiet ķirbi mazos gabaliņos un ūdeni un pagatavojiet.
Kad ķirbis ir mīksts, pārtiniet visas sastāvdaļas maisītājā, sajauciet ar sāli un baziliku un pasniedziet siltu.
Kā desertu ēst pusi papaiju papaiju, kas izpostīta ar 1 podu jogurta.
