Depresija grūtniecības laikā

Depresiju grūtniecības laikā raksturo garastāvokļa, trauksmes, skumjas un neieinteresētības izmaiņas grūtniecības laikā.

Cēloņi depresijas grūtniecības laikā var būt hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, papildus stresa dzīvi, sarežģītu grūtniecību, vardarbību ģimenē, auglības problēmas, iepriekšēju abortu epizodi vai nevēlamu grūtniecību.

Vai depresija ietekmē mazuli?

Depresija grūtniecības laikā ietekmē bērnu, jo nomierinātām mātēm ir lielākas hormonālās izmaiņas, mazāka uzmanība tiek pievērsta pārtikai un veselībai, kas mazina bērna attīstību un var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgu dzemdību.

Depresija grūtniecības laikā ir izārstēta, un pēc sievietes novērtējuma un grūtniecības apstākļiem psihiatrs to norāda. Uzziniet, kā nervozitāte var ietekmēt jūsu mazuli.

Depresijas simptomi grūtniecības laikā

Garastāvokļa svārstības grūtniecības laikā ir normālas, jo tās izraisa izmaiņas hormonālajos līmeņos, kurus šajā posmā sieviete cieš. Tomēr, ja šīs izmaiņas ilgst nedēļas vai mēnešus, sievietei jākonsultējas ar savu akušieri, lai novērtētu situāciju un redzētu, vai viņai var būt depresija.

Depresijas simptomi grūtniecības laikā var būt:

• Skumjas;
• Trauksme;
• Hora krīzes;
• Interese par ikdienas aktivitātēm;
• Aizkaitināmība;
• Miega traucējumi, piemēram, bezmiegs vai pārmērīga miegainība;
• Pārmērīga vai apetītes trūkums;
• Vainas izjūtas;
• Nāves vai pašnāvības domas.

Simptomi parasti parādās pirmajā vai pēdējā grūtniecības trimestrī un pirmajā mēnesī pēc bērna piedzimšanas.

Bieži vien depresija grūtniecības laikā izraisa izstāšanos no darba, jo sieviete nevar viegli veikt ikdienas aktivitātes un riepas.

Kā depresija tiek ārstēta grūtniecības laikā?

Ārstēšanu var veikt ar psihoterapijas sesijām, kas uzlabo dzīves kvalitāti un palielina sieviešu pašapziņu. Alternatīvas terapijas, piemēram, akupunktūra, arī tiek norādītas depresijas ārstēšanai. Fiziskā aktivitāte, veselīga uztura un ģimenes atbalsts ir citi nepieciešamie veidi, kā ārstēt depresiju grūtniecības laikā.

Grūtniecības laikā jāizvairās no tādām antidepresantiem kā fluoksetīns, bet smagākos gadījumos ārsts var novērtēt ieguvuma un riska attiecību un norādīt uz šo zāļu lietošanu. Nav ieteicams lietot dabiskus līdzekļus, jo tie var kaitēt mazulim, arī briežu jonam, ko parasti lieto pret depresiju, šajā stadijā ir kontrindicēts.

Lai gan akušieris katru grūtniecību pavada, psihiatrs nav nevajadzīgs, jo ārsts ir piemērotāks sievietes pavadīšanai arī grūtniecības laikā.

Kas var izraisīt grūtniecības depresiju

Emocionālā atbalsta trūkums, komforts, aprūpe un aprūpe var izraisīt depresiju sievietēm grūtniecības laikā. Citi faktori, kas arī veicina depresijas attīstību šajā dzīves posmā, ir:

• Sievietei pirms grūtniecības vai jebkādas citas psihiskās slimības, piemēram, trauksmes uzbrukumiem, jau bijusi depresija;
• Sarežģīta iepriekšējā grūtniecība, iepriekšējais gadījums, kad tiek noraidīts vai bērns zaudēts;
• Nav precējušies, viņiem nav finansiālas garantijas, viņi ir nošķirti vai nav plānojuši grūtniecību.

Stresa problēmas, piemēram, cīņa ar partneri, laulības šķiršanas vai laulības šķiršanas vēsture, nopietnas veselības problēmas, nolaupīšana, ugunsgrēka vai katastrofas vēsture, tuvas personas nāve, uzbrukums, seksuāla vardarbība, fiziska agresija ir faktori, kas var izraisīt depresiju, bet viņa var attīstīties arī cilvēkiem, kuri nav pakļauti šādām situācijām.