ATPAZĪT TRAUKSMES KRĪZES SIMPTOMUS UN KO DARĪT - PSIHOLOĢISKIE TRAUCĒJUMI

Atpazīt trauksmes izcelšanās simptomus un ko darīt



Redaktora Izvēle
Magnija hlorīds: kā rīkoties un kā to lietot
Magnija hlorīds: kā rīkoties un kā to lietot
Trauksmes krīze ir laiks, kad sajūta sāpes un nedrošība palielinās tā, lai atstātu indivīdu nekontrolēta ar sajūtu, ka kaut kas kauns būtu ar viņu vai cilvēkiem, kas viņam ir svarīgi. Kad norisinās trauksmes krīze, to, ko jūs varat darīt, ir mēģināt organizēt savas domas ātri un izvairīties no domāšanas vissliktākajā, lai novērstu panikas lēkmi, kas noticis. Simptomi trauksmes krīzes Atzī