Ko var izdarīt, lai atbrīvotos no aknu problēmām, ir treknā tēja ar marianu dadzi, artišoku vai tūkstoš lapām, jo šīs zāles palīdz mazināt aknu darbību.
Aknas ir jutīga elpošana, kas var radīt tādus simptomus kā diskomforts vēderā labajā pusē, vēdera pietūkums, apetītes trūkums un galvassāpes. It īpaši, ja pastāv pārspīlēti gadījumi, piemēram, alkoholisko dzērienu lielu devu lietošana un lielu un taukainu ēdienu, piemēram, bārbekjū, vēršu, hamburgeru, karsto suņu, šķeldas un soda, ēšana.
Boldo un Thistle
Sastāvdaļas
- 1/2 ēdamkarotes sasmalcinātu kubiņu lapu
- 1/2 ēdamkarotes sasmalcinātu balto smailes lapu
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Samaisiet sastāvdaļas glāzītē un pārklājiet ar apakštase. Ļaujiet tai sēdēt 5 minūtes, pēc tam filtrējiet un dzeriet, nesaldējot.
Šī tēja ir noderīga cīņā ar uzpūšanās aknu simptomiem, bet ir ieteicams arī izvēlēties veselīgu diētu, kas balstīts uz augļiem un dārzeņiem, un, ja iespējams, atpūšoties, bet, ja aknu darbības traucējumi pastāv ilgāk par 2 dienām, iesaka ārsta iecelšana amatā.
Artišoku tēja
Tēja, kas pagatavota ar artišoka lapām, ir hepatoprotektīvs, jo pastāv divas vielas cinaropicrīnam un cinnarīnam, kas ir rūgta
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote ar artišoka lapām
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Novietojiet lapas infusorā, iemērcot karstu ūdeni un pagaidiet 3 minūtes, izņemiet infūziju un tēju joprojām ir remdeni.
Tēja no misfolijas
Piltuvju tēja ir noderīga aknu attīrīšanai, jo tajā ir rūgtas vielas, flavonoīdi un tanīni.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote lapu tūkstošu lapu
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Gatavojiet lapas ar vārošu ūdeni un pārklājiet 5 minūtes ilgu atpūtu. Pēc tam vajadzētu celmu un dzert vienu glāzi vairākas reizes dienā.
Novietojiet lapas infusorā, iemērcot karstu ūdeni un pagaidiet 3 minūtes, izņemiet infūziju un tēju joprojām ir remdeni.
