Tinkena, kas izgatavota ar koriandru, ir lielisks un efektīvs mājas līdzeklis, lai izvairītos no gāzes.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote žāvētu koriandru sēklas
- 1 glāze 60% graudu spirta.
Sagatavošanas veids
Pievienojiet koriandra sēklas kafijā ar spirtu un pamēģiniet 5 dienas. Šo procesu sauc par macerāciju un ļauj ekstrahēt lielāko daudzumu koriandra sēklu barības vielu un garšu.
Pēc minētā laika maisījumam vajadzētu cepties un ar pilinātāju pievienojiet 20 pilienus šā mājas līdzekļa glāzē ūdens (200 ml) un uzņemiet vienu reizi dienā.
Lai samazinātu pārmērīgu gāzi, ir ieteicams praktizēt fiziskās aktivitātes un mainīt un sabalansēt uzturu, jo šie pasākumi palīdz zarnu funkcionēšanai, atstājot fekāliju kūku mīkstāku, tiek likvidēti ātrāk un ar to gāzēm.
