Galvenie sieviešu hormoni ir estrogēns un progesterons, kas tiek ražoti olnīcās, sākas pusaudža gados un katru sievieti ikdienā cieš no pastāvīgām svārstībām.
Daži faktori, kas maina sieviešu hormonu daudzumu, ir dienas laiks, menstruālais cikls, veselības stāvoklis, menopauze, dažu zāļu lietošana, stress, emocionālie faktori un grūtniecība.
Sieviešu hormoniem ir dažādas funkcijas:
1. Progesterons
Progesterons ir hormons, kas ir atbildīgs par sievietes menstruālā cikla regulēšanu un sagatavo dzemdi, lai saņemtu apaugļotu olu, novēršot tā izdalīšanu no organisma un tādēļ ir ļoti svarīga grūtniecības laikā. Parasti progesterona līmenis palielinās pēc ovulācijas, un, ja ir grūtniecība, tie saglabājas augsti, lai dzemdes sienas turpina attīstīties. Tomēr, ja nav grūtniecības, olnīcas pārstāj ražot progesteronu, kā rezultātā iznīcina dzemdes oderējumu, izdalot ar menstruāciju. Saprast, kā darbojas menstruālā cikla.
2. Estrogēns
Tāpat kā progesterons, estrogēni ir arī atbildīgi par hormonālā cikla regulēšanu auglīgā vecumā. Pubertātes laikā estrogēni stimulē krūts attīstību un reproduktīvā trakta nogatavināšanu, kā arī augšanu, kā arī izmaina ķermeņa tauku sadalījumu sievietē, parasti glabājot ap gūgu, sēžamvietu un augšstilbiem.
3. Testosterons
Testosterons ir hormons, kas, lai arī tas ir augstāks vīriešiem, ir atrodams arī mazākās sievietes. Šis hormons tiek ražots olnīcās, palīdzot veicināt muskuļu un kaulu augšanu. Sievietei var būt aizdomas, ka viņai asinsritē ir daudz asinsspiediena testosterona, kad viņai ir tipiski vīriešu simptomi, piemēram, sejas mati un nopietnāka balss. Uzziniet vairāk par to, kā noteikt un samazināt testosteronu sievietēm.
Kādi testi hormonu mērīšanai
Hormonālās izmaiņas var būt dzīvībai bīstamas un pat novērst ovulāciju un ovulāciju, kā arī novērst grūtniecību, tādēļ ir svarīgi regulāri konsultēties ar savu ginekologu un, ja nepieciešams, veikt dažus testus:
Asins analīzes. Tajā ietilpst vairāku hormonu, piemēram, estrogēna, progesterona, testosterona, TSH novērtējums, kas ir vairogdziedzerī ražots hormons un kas ietekmē menstruālo ciklu, LH un FSH, kas ir hormoni, kas saistīti ar olnīcu darbību. Skatiet vērtības un to, kā izprast augstu vai zemu FSH līmeni.
Miega ultraskaņa: veido dažu reproduktīvo orgānu patoloģijas novērošana, jo īpaši dzemdē un olnīcās;
Katrai pārbaudei var būt nepieciešams īpašs preparāts, tādēļ, konsultējoties ar ārstu, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu, vai Jums ir jāveic tests konkrētā laikā, piemēram, menstruālā cikla laikā vai tukšā dūšā.
Hormoni grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā hormonu samazināšanās, kas parasti notiek menstruālā cikla beigās, nenotiek, tāpēc menstruālā perioda nenotiek. Tad tiek ražots jauns hormons - HCG, kas stimulē olnīcas, lai iegūtu augstāku estrogēna un progesterona līmeni, kas nepieciešams, lai uzturētu grūtniecību. Šī iemesla dēļ lielākā daļa grūtniecības testu ir šī hormona noteikšana urīnā. Uzziniet vairāk par to, kā darbojas šāda veida pārbaude.
Pēc ceturtā grūtniecības mēneša, placenta kļūst atbildīga par lielāko daļu estrogēna un progesterona veidošanos. Šie hormoni izraisa dzemdes gļotādas sabiezēšanu, palielina cirkulējošās asins tilpumu un pietiekami atpaliek dzemdes muskuļus, lai bērns varētu attīstīties.
Tuvojoties piegādes brīdim, tiek ražoti arī citi hormoni, kas palīdz dzemdē strādāt un pēc darba, kā arī stimulē mātes piena ražošanu un atbrīvošanu.
Menopauzes hormoni
Menopauze rodas, kad menstruālā cikla beigas paliek spēkā, ap 50 gadu vecumu. Tas ir dabisks process, kas rodas pazemināta hormonu ražošanas dēļ, un tas var izraisīt tādus simptomus kā miega traucējumi, nogurums, maksts sausums, garastāvokļa izmaiņas, svara izmaiņas.
Pēc menopauzes palielinās atsevišķu slimību attīstības risks, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, osteoporozes vai urīna nesaturēšanas gadījumi, un ir svarīgi izprast hormonu aizstājterapijas priekšrocības un riskus, kas var uzlabot simptomus un novērst slimības.
Menopauzes ārstēšanai nav nepieciešama, taču, ja simptomi izraisa lielu diskomfortu, ārsts var ieteikt:
- Hormonu aizstājterapija: vislabākā ārstēšana, lai mazinātu menopauzes simptomus, piemēram, Femoston. Uzziniet vairāk par šo ārstēšanu.
- Maksts estrogēns: palīdz mazināt maksts sausumu, un to var ievadīt maksts vietās ar krēmu, pill vai gredzenu. Ar šo ārstēšanu atbrīvojas neliels daudzums estrogēna, ko absorbē maksts un var mazināt maksts sausumu un dažus urīna simptomus.
- Zems devas antidepresanti, piemēram, serotonīna atpakaļsaistes inhibitori: samazina menopauzes karstuma viļņus un pēkšņus garastāvokļa izmaiņas;
- Gabapentīns : samaziniet karstuma viļņus. Šis līdzeklis ir noderīgs sievietēm, kuras nevar lietot estrogēnu terapiju, kā arī tiem, kam ir arī nakts karstuma viļņi;
- Zāles, kas paredzētas osteoporozes profilaksei vai ārstēšanai, piemēram, D vitamīns vai papildinājumi, kas stiprina kaulus.
Dabisko hormonu aizstājēju var lietot arī, piemēram, izmantojot uztura bagātinātājus, piemēram, sojas pupu lektīnu vai sojas izoflavonu, vai pat ar augu tējām, piemēram, asinszāli vai šķīstības koku. Šeit ir daži no mūsu dietologa ieteikumiem, lai atvieglotu šos simptomus:
Sieviešu hormonu ietekme uz vīriešiem
Sievietes hormonus var lietot vīriešiem, kas sevi identificē kā (trans) sievietes, tomēr to lietošanai jāvadās pēc endokrinologa. Vīrieši parasti ražo estrogēnu un progesteronu, bet ļoti mazos daudzumos, kad hormons ir testosterons, kas garantē vīriešu īpašības. Ja cilvēks, piemēram, lieto sieviešu kontracepcijas līdzekļus, kas satur augstu estrogēna un progesterona koncentrāciju, var būt:
- Samazināts testosterona daudzums;
- Spermatozoīdu ražošanas samazināšanās;
- Pakāpeniska krūšu palielināšanās;
- Sēklinieku izmēra un dzimumlocekļa izmēra samazināšana;
- Seksuāla impotence;
- Tauku uzkrāšanās gurniem, augšstilbiem un sēžamvietām;
- Samazināta muskuļu masa, svara pieaugums un grūtības zaudēt svaru;
- Lēna matu augšana.
Kaut arī tas veicina vairāku sievišķo raksturojumu parādīšanos, joprojām var pastāvēt dažas vīrišķās īpašības, piemēram, Ādama ābolu, balss tonis un kaulu struktūra. Turklāt sieviešu hormonu ilgstoša lietošana vīriešiem var palielināt osteoporozes un holesterīna līmeņa palielināšanās iespējas, piemēram, veicinot aterosklerozi, tādēļ svarīga ir arī endokrinologa paveiktā darba kontrole.
