BezsamaĦa zobu nepārtrauktas izspiešanas vai sasmalcināšanas darbība tiek saukta par bruksismu. Šī slimība var rasties gan dienas laikā, gan naktī, kad to sauc par nakts bruksismu.
Bruksismu diagnosticē zobārsts, un viņa ārstēšana tiek veikta ar relaksācijas nodarbībām un ar zobu aizsardzības plāksnes palīdzību, kas jānovieto starp zobiem, lai gulētu.
Bruksisma cēloņi
Nakts bruksismam ne vienmēr ir konkrēts iemesls, taču to var izraisīt:
- Neiroloģiskas problēmas, piemēram, trauksme un Parkinsona slimība;
- Tādu zāļu lietošana kā fluoksetīns, paroksetīns, venlafaksīns;
- Elpošanas problēmas, piemēram, krākšana un miega apnoja.
Pārmērīgs kofeīna, alkohola, tabakas patēriņš vai bieža narkotiku lietošana palielina bruksismu biežumu gan dienas laikā, gan naktī.
Bruksismu simptomi
Bruksisma simptomi ir:
- Pievelciet un sasmalciniet zobus;
- Valkājiet zobu virsmu, kā parādīts 1. attēlā;
- Sāpes žokļa locītavās, kā parādīts 2. attēlā;
- Galvassāpes pēc nomoda;
- Dienas nogurums, jo miega kvalitāte ir samazinājusies.
Bruksisms var radīt problēmas, kas saistītas ar temporomandibulārās locītavas darbības traucējumiem, ko sauc par TMJ, kas ir savienojums, kas savieno žoku ar galvu. Šīs slimības diagnozi veic zobārsts, sākot ar simptomu novērtējumu un zobu izskatu.
Kā ārstēt bruksismu
Bruksismam nav zāles, un tās ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu un zobu problēmu novēršanu. Tāpēc naktī jāvalkā zobu aizsargplāksne, lai izvairītos no berzes starp zobiem un dažiem tādiem medikamentiem kā muskuļu relaksanti, antidepresanti un trankvilizatori, kurus parasti lieto īsā laika posmā, lai izvairītos no atkarības.
Bez tam, relaksācijas paņēmienus var izmantot, lai samazinātu stresu un trauksmi, kā arī, ja nepieciešams, psiholoģisko konsultāciju.
Lai mazinātu sāpes, žokļa muskuļiem var pielietot ledus vai siltu ūdeni, izvairīties no pārtikušo pārtiku, tādu kā rieksti vai neapstrādāti dārzeņi, kakla, plecu un sejas masāžu, kā arī stiepšanās vingrinājumus pamošanās laikā.
