Ir atjaunojoša sejas masāža, ko izveidoja japāņu kosmetologs Yukuko Tanaka, kas apsola samazināt vecuma pazīmes, piemēram, grumbiņas, sagging, dubultzodu un blāvu ādu bez nepieciešamības lietot antiaging krēmus.
Šī masāža, apmēram 3 minūtes ilgi, jāveic katru dienu pirms gulētiešanas, izmantojot krēmu, kas pielāgota ādas tipam vai saldo mandeļu eļļu, piemēram, lai tās varētu labāk veikt kustības. Divu nedēļu laikā jūs varat redzēt redzamus rezultātus, āda kļūst vieglāka un skaistāka un spilgtāka.
Masāža, ja tā tiek veikta pareizi, stimulē limfmezglus un palīdz novērst toksīnus no sejas. Turklāt tas veicina limfas drenāžu, arī palīdz samazināt pietūkumu, kā arī uzlabo tumšo loku un acu izskatu. Skatieties citus veidus, kā pakavēties maisi zem acīm.
Kā veikt soli pa solim masāžu
Persona var masēt sevi, izmantojot krēmu vai eļļu, veicot šādas darbības:
1. Ar pirkstiem veiciet nelielu spiedienu no matu saknēm, tuvu ausīm, uz leju kakla līdz dzeltenbrūnai, lai veicinātu limfas drenāžu, it kā jūs zīmētu līniju. To var izdarīt vienlaicīgi, abās pusēs, ar abām rokām un atkārtot 3 reizes;
2. Viegli piespiediet abus rokas no abām rokām no pieres centra, bīdiet uz tempļiem un tad līdz klaviatūrai, vienmēr ar nelielu spiedienu. Atkārtojiet 3 reizes;
3. Lai masētu acis, sākas no ārējā acs stūra, matizējot apakšējo daļu pie acu kaulozes laukuma uz iekšpusi un kāpšanu uz augšu uzacīm, arī kaulainā reģionā, līdz pilnā pagriezienā uz iekšējiem acs iekšējiem stūriem, un pēc tam slīdiet uz leju līdz tempļiem, viegli nospiediet un vēlreiz nospiediet atslēgas. Atkārtojiet visas darbības trīs reizes;
4. Pēc tam masāžas mutē. Lai to izdarītu, sāciet kustību ar zodu, novietojiet pirkstus zoda centrā un slīdiet uz mutes stūriem, un tad turpiniet virzienā uz reģionu zem deguna, kur atkārtojiet nedaudz vairāk spiediena, atkārtojot 3 reizes. Pēc tam masāciet deguna atlokus abās pusēs, atkārtoti paceliet uz augšu un uz leju;
5. Nospiediet uz tempļu apgabala un slīdiet uz leju kakla uz dzeloņstieņa un pēc tam viegli nospiediet pirksti uz zoda stūriem, virzot tos uz augšu, caur muti, un tad pa divām deguna pusēm, turpinot līdz uz acs robežas iekšējo daļu. Šajā reģionā, nospiediet apmēram 3 sekundes ar pirkstiem reģionā tieši zem acīm, kas palīdzēs samazināt papildus taukus. Pēc tam atkal vajadzētu slaidu rokas atkal tuvu ausīm un tad iet uz leju līdz kaklam, atkārtojot 3 reizes;
6. Turiet maigu pirkstu nospiedumus no apakšējās žokļa vidus un slīdiet ar nelielu spiedienu uz iekšējo acu iekšējo stūri un pēc tam slīdiet uz tempļiem un atkal uz leju uz dzeloņstieņa. Atkārtojiet 3 reizes katrā pusē;
7. Nospiediet uz abām deguna pamatnes pusēm apmēram 3 sekundes, pēc tam pabīdiet, nospiežot vēlreiz uz tempļiem un tad uz leju līdz glostīm. Atkārtojiet 3 reizes;
8. Nospiediet ar īkšķa mīksto daļu, kas ir reģions starp īkšķi un plaukstas locītavu, uz vaigiem tieši zem kaula, slīdot uz leju līdz auss apgabalam un pēc tam līdz klaviaturiem. Atkārtojiet 3 reizes;
9. Izmantojot to pašu iepriekšējo soli izmantoto roku reģionu, nospiediet uz apakšas no zoda centra, slīdot uz leju līdz tempļiem, izejot zem vaigu kaula un atkal uz leju uz dzeloņstieņa. Atkārtojiet 3 reizes;
10. Bīdiet plaukstu no reģiona zem zoda līdz ausij, vienmēr izsekojot sejas kontūrlīniju, atkārtojiet 2 līdz 5 reizes un veiciet to pašu no otras puses;
11. Padariet trijstūri ar rokām un atbalstiet šo trīsstūri uz sejas, lai īkšķi pieskaras zodim, un indikatori atrodas starp acīm un iet bīdāmi līdz ausīm un tad uz leju līdz dzeltenbrūniem. Atkārtojiet 3 reizes;
12. Ar vienu roku bīdiet pirkstus uz pieres, uz leju un uz augšu, atkārtoti no sāniem uz otru un tad uz leju līdz dzeltenbrūnai. Atkārtojiet 3 reizes.
