Zems grūtniecības spiediens ir ļoti bieži sastopamas pārmaiņas, jo īpaši grūtniecības sākumā, sakarā ar hormonālas pārmaiņām, kas izraisa asinsvadu atslāņošanos, izraisot spiedienu, kas samazinās.
Lai gan tas nav smags, piemēram, paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā, ievērojams spiediena samazinājums var izraisīt lielu neērtību grūtniecēm dienas laikā un pat izraisīt tādus simptomus kā ģībonis un kritiens, kas var apdraudēt bērnu un grūtnieci .
Lai mēģinātu saglabāt spiedienu, kas ir regulējams, pēkšņi mainoties stāvoklī, jāizvairās no tādiem dzērieniem kā alkohols, bezalkoholiskie dzērieni un kafija, kā arī regulāri ēst regulāri un izvairīties no ļoti karstām vidēm.
Arvien vairāk vairāk tiek izmantotas vairāk, vairāk tiek izmantotas
Zems spiediens grūtniecības laikā var izraisīt tādus simptomus kā vājums, redzes miglošanās, reibonis, galvassāpes un smagākos gadījumos - vājums.
Tāpat pārbaudiet lielisku mājas zāļu lietošanu zemā asinsspiediena dēļ, ko var lietot grūtniecības laikā.
Iespējams zems asinsspiediena risks
Galvenais risks, ka zems grūtniecības spiediens ir ģībonis, kas var izraisīt krišanos un var radīt traumu grūtniecēm. Parasti šī trauma ir viegla un izraisa ne mazāku baili, bet, ja ģībonis notiek vietā, kur kritums var būt smagāks, piemēram, uz kāpnēm, piemēram, tas var apdraudēt grūtnieces un mazuļa dzīvību. Vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk
Zems spiediens grūtniecības laikā nav bieži, ja asins tilpums palielinās un grūtnieces ķermeņa daļa sāk pielāgoties, iegūstot lielāku asiņu daudzumu. Tikai šajā stadijā spiediens parasti atgriežas normālā režīmā, tādēļ ir nepieciešama visa uzmanība un uzmanība, jo īpaši, ja sieviete atstāj sev līdzi.
Vairāk vairāk izmantot vairāk vairāk vairāk vairāk tiek izmantotas vairāk vairāk vairāk vairāk izmanto vairāk vairāk vairāk lietošana vairāk lietošana vairāk vairāk vairāk lietot vairāk lietot vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk lietošana vairāk
Ja mazs grūtniecības spiediens ir, grūtniece var sākt sajust vāju, redzes miglošanos, reiboni un galvassāpes. Ente vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk lieto vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk izmanto vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk vairāk
- Sēdi, elpojiet dziļi un noliecieties uz priekšu, uz dažām minūtēm vēršot galvu pret saviem ceļiem;
- Lieciet ērtā stāvoklī un, ja iespējams, paceliet kājas, lai palīdzētu normalizēt asinsritumu;
- Piesātina kaut ko ar sāli, piemēram, ar ūdens un sāls vafeli.
Ja zemā asinsspiediena simptomi saglabājas ilgāk par 15 minūtēm vai ļoti bieži rodas, ieteicams doties uz slimnīcu vai sazināties ar akušieri.
Tā kā spiediens samazinās grūtniecības laikā
Pirmajā grūtniecības trimestrī, kad veidojas placenta, palielinās vajadzība pēc asinīm, kas nepieciešamas, lai piegādātu mātes, placentas un mazu embriju asinis. Šajā agrīnajā stadijā sievietes ķermenim vēl nav bijis pietiekami daudz laika, lai pielāgotos, un nevar nodrošināt nepieciešamo asiņu daudzumu, kas dažos gadījumos var izraisīt zemu asinsspiedienu.
Turklāt hormonālas izmaiņas, kas notiek grūsnības laikā, arī padara asinsvadus vairāk atvieglotai, lai asinis varētu ātrāk sasniegt placentu. Ja tas notiek, asins cirkulē brīvāk un samazinās asinsspiediens.
Kā izvairīties no zemas grūtniecības spiediena
Lai mēģinātu saglabāt spiedienu labi regulētu un izvairītos no ievērojama spiediena samazināšanās, var veikt dažus pasākumus, piemēram:
- Jūsu somā vienmēr ir kaut kas sāļš, piemēram, krekeri vai rieksti, tāpēc nevajadzēs pavadīt pārāk daudz laika bez enerģijas;
- Visu dienu iepūšot apmēram 2 litrus ūdens un mazos daudzumos, lai izvairītos no dehidratācijas un spiediena samazināšanās;
- Apstipriniet ar akušieri, ja kāda no grūtnieces lietotajām zālēm ietekmē asinsspiedienu;
- Izvairieties no ilgstošiem periodiem ļoti karstā un mitrā vidē;
- Izvairieties dzert alkoholiskos dzērienus, bezalkoholiskos dzērienus un kafiju, lai samazinātu dehidratācijas iespējas;
- Praktizē vieglus fiziskus vingrinājumus regulāri, jo tiem ir labvēlīga ietekme uz asinsriti un asinsspiedienu;
- Piemēram, izvairieties no pēkšņām izmaiņām pozīcijā, piemēram, paceļoties pārāk ātri.
Ja zemspiediena krampji ir bieži, grūtniecei jāmeklē ārsts klīniskam novērtējumam, jo, lai gan tas nav izplatīts, zems asinsspiediens var būt slimības pazīme, kas jāpārbauda un jāārstē, pirms viņa pakļauj riskam grūtniecību.
