Augļu sulas, kuras var izmantot, lai papildinātu reimatoīdā artrīta klīnisko ārstēšanu, jāsagatavo ar diurētisko, antioksidatīvo un pretiekaisuma īpašību augļiem, lai tie efektīvi cīnītos ar sāpēm un iekaisumu, kas ir reumatoīdā artrīta raksturlielums.
Šīs sulas jāsagatavo no nogatavojušiem augļiem vai saldētiem augļu mīkstumiem, bet drīz pēc to pagatavošanas, lai saglabātu to īpašības.
3 piemēri labu sulu artrīta ārstēšanai ir:
1. Ananāsu sula
- Ieguvums: tas ir bagātīgs bromelīna, C vitamīna un mangāna avots, kam piemīt pretiekaisuma un diurētiskā iedarbība, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu.
- Kā lietot: Beat blenderī 3 ananāsu šķēles + 300 ml ūdens Uzņemiet 3 tases dienā.
2. Ķiršu sula
- Benefit: Tā ir sula, kas asinīs padara sārmu efektīvāku pret podagru un artrītu.
- Kā lietot: sajauciet ar blenderī 2 tases ķiršus + 100 ml ūdens Uzņemiet vairākas reizes dienā.
3. Zemeņu sula ar arbūzu
- Benefit: Tas ir bagāts ar antioksidantiem un satur ellagīnskābes būtību, kas cīnās pret artrītu izraisītām sāpēm un iekaisumiem.
- Kā lietot: saberziet maisītājā 1 glāzi sasmalcinātas zemenes ar 1 biezu arbūzu šķēlīti. Veikt 2 reizes dienā.
Bioloģiskie augļi, kurus var nopirkt gadatirgos vai kas ir pareizi identificēti iepakojumā lielveikalos, ir vairāk vitamīnu un minerālvielu, kas ir visvairāk norādīts, lai tos izmantotu šo sulu sagatavošanā.
Reimatoīdā artrīta ārstēšanai jābūt orientētai uz ārstēšanu, bet to var izdarīt, pamatojoties uz zālēm, fizioterapiju un visnopietnākajos gadījumos operāciju. Mājas aprūpes līdzekļu lietošana var būt noderīga, lai papildinātu šāda veida ārstēšanu. Skatīt 3 mājas līdzekļus reimatoīdā artrīta ārstēšanai.
Ko ēst reimatoīdā artrīta gadījumā
Skatiet labākos ēdienus, kas regulāri ēst, lai sajustos labāk reimatiskās artrīta gadījumā:
