Bada pazemināšanās inhibitors var būt zāles, pārtika vai mājas līdzeklis, kas samazina ēstgribu un ēdiena un patērēto kaloriju daudzumu, palīdzot svara zudumam.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, izmantojot tikai badu inhibitoru, nepietiek, lai padarītu jūs slimu, jo jums vajadzētu veikt veselīgu un sabalansētu uzturu ar mazu cukuru un taukiem, lai paātrinātu un palielinātu svara zudumu.
Tātad šeit ir 5 līdzekļi vai pārtikas produkti, kas palīdz samazināt badu.
Spirulina
Spirulīna ir mikroskopiskas aļģes, kas bagātas ar minerālvielām, vitamīniem un proteīniem, kas ir svarīgi organisma pareizai darbībai, un to var atrast kā piedevu pulvera veidā vai tablešu formā.
Papildus tam, ka palīdz samazināt apetīti un palielināt sajūtas sajūtu, Spirulīna lietošana ikdienā palīdz arī kontrolēt holesterīnu, diabētu un uzlabo zarnu, ādas un matu veselību. Lūk, kā lietot Spirulīnu, lai zaudētu svaru.
Hroma pikolināta
Hroms ir minerāls, kas palīdz zaudēt svaru, palielinot hormona insulīna aktivitāti, kas atvieglo bada un muskuļu ražošanas kontroli.
Turklāt šis minerāls arī palīdz kontrolēt diabētu un holesterīnu, un to var dabiski atrast tādos pārtikas produktos kā gaļa, zivis, olas, pupiņas, sojas pupas un kukurūza vai kapsulu piedevas. Lūk, kā šeit izmantot šo papildinājumu.
Bumbieris
Bumbieris ir auglis ar spēcīgāko spēku, kas apgrūtina apetīti, jo tas ir bagāts ar ūdeni un šķiedrvielām, un augļa cukurs tiek lēni izlaists asinīs, izraisot bada nepieciešamību ilgāk.
Uzturot novājēšanu, vajadzētu ēst 1 bumbieru apmēram 20 minūtes pirms galvenajām ēdienreizēm, jo tas rada sāta sajūtu un palīdz samazināt patērētās pārtikas daudzumu.
Ābolu tēja
Ābolu miza ir bagāta ar šķīstošām šķiedrām, kas aizpilda kuņģi un rada sajūtas sajūtu, samazinot ēstgribu. Lai pagatavotu tēju, vajadzētu raudzēt ābolu ar mizu un sēklas un 10 minūtes vāra 1 tasi ūdens.
Šīs tējas patēriņš jādara 2-3 reizes dienā bez cukura, medus vai saldinātāju pievienošanas.
Sibutramīns
Sibutramīns ir zāles, ko izmanto, lai palīdzētu samazināt diētu, jo tas palielina sāta daudzumu un samazina izsalkumu, taču to vajadzētu lietot tikai pēc medicīniskās palīdzības.
Lietojot nepareizi, šīs zāles var izraisīt tādas problēmas kā galvassāpes, bezmiegs, sirdsdarbības sirdsklauves un paaugstināts asinsspiediens. Lūk, kā to izmantot un kādas ir sibutramīna kontrindikācijas šeit.
Lai palīdzētu samazināt svaru, skatiet arī Natural Hunger Remedies.
Skatīties šādu videoklipu un uzzināt par citiem piedevas, ko var izmantot, lai cīnītos pret badu:
