TĒJAS, SULAS UN ZĀLES SLIKTAJAI GREMOŠANAI - KUŅĢA-ZARNU TRAKTA TRAUCĒJUMI

Uzziniet, kā rīkoties, lai apkarotu sliktu gremošanu



Redaktora Izvēle
Uzziniet labākās un sliktākās pozīcijas miega režīmā
Uzziniet labākās un sliktākās pozīcijas miega režīmā
Lai apkarotu sliktu gremošanu, vajadzētu ņemt tējas un sulas, kas atvieglo pārtikas gremošanu, un vajadzības gadījumā lieto zāles, lai aizsargātu kuņģi un paātrinātu zarnu tranzītu, tādējādi samazinot pilna kuņģa sajūtu. Nepietiekamu gremošanu var izraisīt liekā pārtika ēdienreizēs vai pārtikā ar pārāk daudz tauku vai cukura, un, ja to neārstē, šī problēma var izraisīt tādas slimības kā reflukss un gastrīts. Šeit ir daži padomi, kā novērst šo probl