Lai ātri iztukšotu caureju, ieteicams lietot ēdienus, kas spēj noturēt zarnu, papildus daudzu šķidrumu dzeršanai, atjaunot pazudušo ūdeni un minerālvielas, kā arī lietot probiotikas, jo tas palīdz ātrāk atjaunot zarnu mikrobiātu, pārtraucot caureja.
Parasti caureja ilgst 3 līdz 4 dienas, bet, ja tas ilgst vairāk dienas vai parādās citi simptomi, ir svarīgi vērsties pie ārsta, jo tā var būt infekcija, kas jāārstē, lietojot zāles.
Ko ēst
Iespējams, ka caureja ēšanas laikā ir ieteicama ēst labi termiski apstrādātus augļus un dārzeņus, piemēram, kartupeļus, cukīni, rīsus, ābolu vai banānu, kā arī ar ūdeni bagātīgu pārtiku, piemēram, želatīnu vai dārzeņu zupu, piemēram . Ieteicams arī dzert daudz šķidrumu, piemēram, ūdeni, kokosriekstu ūdeni vai mājās gatavotus sūkalus, jo tie papildina caurejas zaudētos minerālos. Uzziniet, ko ēst caurejas dēļ.
Caurejas barošana palīdz noturēt zarnu, tādējādi izvairoties no caurejas. Tomēr nav ieteicams mēģināt pārtraukt caureju, piemēram, lietojot tādas zāles kā Imosec, jo dažos gadījumos caureja ir ķermeņa mēģinājums izspiest kādu mikroorganismu, kas atrodas gremošanas sistēmā. Šāda veida zāļu lietošana ir atļauta tikai medicīniskām konsultācijām. Tomēr ieteicams lietot probiotikas laikā caurejas laikā, jo tas palīdz ātrāk atjaunot zarnu mikrobiātu.
Lūk, ko jūs varat ēst, kamēr caureja lido ātrāk šajā video:
Ko darīt, lai izvairītos no caurejas
Daži noderīgi padomi, lai apturētu caureju ātrāk, ir:
- Paņemiet mājās gatavotu serumu vairākas reizes dienā, jo šis serums spēj papildināt caurejas laikā zaudēto ūdeni un minerālvielas. Lūk, kā sagatavot mājās gatavotas sūkalas;
- Ēd 1 ābolu bez mizas, 1 banānu vai 1 gvajavu;
- Ēst trauku no mizas putra;
- Ņemiet Yakult vai citu fermentētu pienu;
- Ēst kartupeļu biezeni ar sasmalcinātu vistu un labi pagatavotiem rīsiem;
- Ņemiet melno tēju, kumelīšu tēju vai gvajaves lapu tēju;
- Izvairieties no taukainiem pārtikas produktiem, olām, šokolādēm, kafiju, alkoholiskajiem dzērieniem, jo tie var kairināt zarnu un veicināt caureju.
Vēl viens labs padoms, lai regulētu zarnu, ir iegādāties zarnu floras glabātuvi, piemēram, Floratil, piemēram, aptiekā, jo tiek atjaunotas baktērijas, kas pieder zarnu mikrobiotai, tādējādi veicinot personas atgūšanos un samazinot caureju.
Kas var izraisīt caureju
Caureju var izraisīt baktērijas vai vīrusi, kas atrodas ēdienā, ko mēs ēdam, un to var pavadīt drudzis. Ja tiek konstatēta asiņu klātbūtne izkārnījumos, to sauc par dizentēriju, ko parasti izraisa baktērijas Salmonella sp ., Shigella sp . un Campylobacter sp .
Papildus infekcijām, ko sauc par gastroenterītu vai saindēšanos ar pārtiku, daži medikamenti, īpaši antibiotikas un pārtikas alerģija vai nepanesamība, var izraisīt caureju, kad persona ēd konkrētu pārtiku, rodas caureja. Pārbaudiet citus veidus, kā identificēt pārtikas alerģiju.
Bērna pirmo zobu dzimšana var izraisīt arī caureju, un, ja 6-8 mēnešus vecam bērnam ir caureja, bet viņam nav drudzis, vecāki var apskatīt smaganas, lai redzētu, vai kādi zobi ir dzimis. Ja rodas šaubas, ir svarīgi ņemt bērnu pie pediatra, lai varētu identificēt caurejas cēloni.
Kad iet uz ārstu
Ir ieteicams doties pie ārsta, ja caureja ir ļoti spēcīga, ļoti bieži, kopā ar drudzi vai intensīvām sāpēm vēderā. Ja caureja neizzūd un 2 dienas jādodas pie ārsta, jo var būt nepieciešams lietot specifiskākus medikamentus, jo caureja var būt simptoms dažām slimībām, kam nepieciešama ārstēšana.
Ja cilvēkam ir bieži caurejas gadījumi, viņiem ir jāorganizē iecelšana ar gastroenterologu, jo tie var būt slimi vai mainīt zarnu, ko var un ko vajadzētu ārstēt. Turklāt smaga caureja var izraisīt citas problēmas, piemēram, plaušu iekaisumus, kas jāārstē, izmantojot ārstnieciskās ziedes.
Piemēram, ir iespējams kontrolēt caureju, piemēram, izmantojot kumelītes tēju un ābolu sīrupu, taču ir svarīgi, lai patēriņš tiktu veikts atbilstoši ārsta norādījumiem. Lūk, kā sagatavot mājas līdzekļus caurejas ārstēšanai.
