Mutes skalojamā līdzekļa lietošana ir ļoti svarīga, lai saglabātu mutes veselību, jo tā novērš tādas problēmas kā dobumi, plāksne, smaganu iekaisums un slikta elpa, dodot priekšroku atsvaidzinošai elpai un skaistākiem zobiem.
Šiem produktiem parasti ir atšķirīgs sastāvs ar alkoholu, fluoru vai fluoru vai bez tā, kas ir pielāgots katras personas mutes vajadzībām, un tāpēc, kad vien iespējams, tos jāvada zobārstam, lai panāktu maksimālu labumu. .
Pēc skalošanas, diegošanas un mēles nokasīšanas skalošana vienmēr jāizmanto, jo mutes dobumā nedrīkst būt aplikumu un piemaisījumu, lai produkts darbotos. Turklāt, tā kā šim produktam ir daudz zīmolu, ir svarīgi pārbaudīt, vai zīmolam ir ANVISA apstiprinājums, un pārbaudīt aktīvās sastāvdaļas, kas atrodas etiķetē uz etiķetes.
Kā pareizi lietot
Lai pareizi lietotu mutes skalošanu, mutes higiēna jāveic šādi:
- Diegs starp visiem zobiem. Cilvēki ar ļoti tuviem zobiem var izmantot zobu lenti, jo tā ir plānāka un nesāp;
- Tīriet zobus ar suku un fluora zobu pastu vismaz 2 minūtes;
- Noskalojiet muti tikai ar ūdeni, lai pilnībā novērstu zobu pastu;
- Ievietojiet mutes skalojamo līdzekli tieši mutē un dažas sekundes noskalojiet, pārliecinoties, ka produkts sasniedz visus mutes laukumus, pēc tam nospļauties.
Jums nevajadzētu norīt mutes skalojamo līdzekli, jo tas nav piemērots norīšanai, un tas var pārvadāt mutē esošos mikroorganismus, kas var kaitēt kuņģim.
Vai man katru dienu jālieto skalošana?
Mutes skalojamais līdzeklis nav jālieto katru dienu, jo visvairāk ieguvēji ir tie, kuriem ir veiktas kādas perorālas ķirurģiskas procedūras vai kuriem ir kāda periodonta slimība, piemēram, dobumi, gingivīts vai jutīgi zobi.
Tas notiek tāpēc, ka, neskatoties uz mutes tīrības uzlabošanas efektu, tā pārmērīga lietošana var kaitēt zobu emaljai, atvieglojot traipu veidošanos un mutes gļotādas sausumu.
Kā izvēlēties labāko veidu
Mutes skalošanai ir vairākas iespējas, ar dažādiem aktīviem principiem, darbības veidiem un efektivitāti. Galvenie no tiem ir:
- Ar alkoholu: alkohols ir sastāvdaļa, ko izmanto mutes skalošanas līdzekļu atšķaidīšanai, un tam jābūt drošam patēriņam. Tomēr ir vēlams izvairīties no šāda veida skalošanas, jo tas izraisa agresiju mutes gļotādai un zobu emaljas nodilumu, kā arī spēj nesabalansēt mutes dobuma pH līmeni, kas var padarīt zobus dzeltenus un nožūt. mēle;
- Bez alkohola: skalošanas bez spirta variantos aktīvo sastāvdaļu atšķaidīšanai tiek izmantoti cita veida produkti, kas nedeg vai nepareizi izturas pret muti, un tos var izmantot ar lielāku drošību;
- Ar fluoru: fluorēti produkti ir ideāli piemēroti cilvēkiem ar dobumiem, un tie jālieto reizi dienā, lai apkarotu baktēriju izplatīšanos, un ir noderīgi arī, lai samazinātu jutīgumu cilvēkiem ar šo problēmu;
- Antiseptisks līdzeklis, piemēram, hlorheksidīna glikonāts: antiseptiska skalošana ir vispiemērotākā tiem, kam ir slikta elpa, jo tas spēj iznīcināt baktērijas, kas izraisa nepatīkamu smaku mutē. Tie ir ideāli piemēroti arī visiem, kuriem ir bijusi vai vēl būs operācija, jo tas samazina infekcijas risku. Tomēr šāda veida antiseptiskus līdzekļus vajadzētu lietot tikai 1 nedēļu, kā norāda zobārsts, jo tas ir spēcīgs, tas var izraisīt bojājumus un traipus uz zobiem.
Tātad, lai izvēlētos ideālo mutes skalojamo līdzekli un zinātu, kā to lietot, ir svarīgi meklēt zobārsta novērtējumu, kurā var norādīt labāko veidu, ikdienas lietošanas daudzumu un cik ilgi, jo lielākoties nav vajadzības. ikdienas lietošanai mutē.
Rūpes par labāku efektu
Daži padomi, kā mutes skalošana darbojas labi un nerada nevēlamus efektus, ir šādi:
- Izmantojiet naktī, vēlams pēc mutes higiēnas ar suku un zobu diegu, lai iegūtu ilgāku efektu. Lai gan daži cilvēki to lieto divas reizes dienā, pareizai mutes dobuma higiēnai pietiek ar to, ka to lieto tikai vienu reizi dienā;
- Zobu diegs un zobu tīrīšana ir pareiza, jo, lai novērstu baktērijas un piemaisījumus, nepietiek tikai ar skalošanu. Pārbaudiet, kādas ir pareizas zobu tīrīšanas darbības;
- Neatšķaidiet produktu ar ūdeni, jo, neskatoties uz to, ka daži cilvēki to izmanto stratēģijā, lai samazinātu skalošanas dedzināšanu, tas maina un samazina aktīvo sastāvdaļu iedarbību;
- Cilvēkiem, kuriem ir bijusi zobu balināšana, priekšroka jādod skaidrai skalošanai un bez krāsvielām, novēršot traipu parādīšanos;
- Bērniem mutes skalošanai jābūt bez alkohola un bez fluora, bet jebkura veida lietošana ir kontrindicēta pirms 3 gadu vecuma.
Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, pirms gulētiešanas mutes skalošanu vajadzētu lietot tikai vienu reizi dienā, jo, lietojot to lielākos daudzumos, tas var veicināt sausumu mutē, kas ir bieži sastopams simptoms šiem cilvēkiem, bet kas var pasliktināties mutes skalošanas dēļ. Mutes skalošanas lietošana ir īpaši norādīta, ja jums ir dobumi, plāksne, gingivīts vai ja jums ir veiktas kādas zobārstniecības procedūras, piemēram, zobu ekstrakcija vai ķirurģiska operācija mutē, jo tas var paātrināt dziedināšanu un pilnīgu atveseļošanos.
Pārbaudiet dažas dabiskās receptes un uzziniet, kā ēdiens var palīdzēt cīnīties ar sliktu elpu šajā mūsu uztura speciālista sagatavotajā videoklipā:
Pārbaudiet savas zināšanas
Lai uzzinātu, vai zināt, kā pareizi rūpēties par zobiem, veiciet šo ātro tiešsaistes testu:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Mutes veselība: vai jūs zināt, kā rūpēties par zobiem?
Sāciet pārbaudi
Ir svarīgi konsultēties ar zobārstu:
- Ik pēc 2 gadiem.
- Ik pēc 6 mēnešiem.
- Ik pēc 3 mēnešiem.
- Kad jums ir sāpes vai kāds cits simptoms.
Diegs jālieto katru dienu, jo:
- Novērš dobumu parādīšanos starp zobiem.
- Novērš sliktas elpas veidošanos.
- Novērš smaganu iekaisumu.
- Viss iepriekš minētais.
Cik ilgi man jātīra zobi, lai nodrošinātu pareizu tīrīšanu?
- 30 sekundes.
- 5 minūtes.
- Vismaz 2 minūtes.
- Vismaz 1 minūte.
Sliktu elpu var izraisīt:
- Dobumu klātbūtne.
- Smaganu asiņošana.
- Kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, grēmas vai refluksa.
- Viss iepriekš minētais.
Cik bieži ieteicams mainīt zobu suku?
- Vienreiz gadā.
- Ik pēc 6 mēnešiem.
- Ik pēc 3 mēnešiem.
- Tikai tad, kad sari ir bojāti vai netīri.
Kas var radīt problēmas ar zobiem un smaganām?
- Plāksnes uzkrāšanās.
- Lietojiet diētu ar augstu cukura līmeni.
- Ir slikta mutes higiēna.
- Viss iepriekš minētais.
Smaganu iekaisumu parasti izraisa:
- Pārmērīga siekalu ražošana.
- Plāksnes uzkrāšanās.
- Zobakmens uzkrāšanās uz zobiem.
- B un C opcijas ir pareizas.
Papildus zobiem ir vēl viena ļoti svarīga daļa, kuru nekad nevajadzētu aizmirst tīrīt:
- Mēle.
- Vaigi.
- Aukslējas.
- Lūpa.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
