Uzbudināms zarnu sindroms: kādas ārstēšanas iespējas?

Ārstnieciskā iedarbība uz kairinātu zarnu sindromu tiek veikta, apvienojot ārstniecības līdzekļus, ēšanas traucējumus un samazinot stresa līmeņus, kurus vadījis gastroenterologs, lai atvieglotu slimnieku simptomus.

Kairinātu zarnu sindromu raksturo zarnu darbības izmaiņas, kas izraisa tādus simptomus kā sāpes vēderā vai vēdera uzpūšanās, caureja, aizcietējums un gļotu klātbūtne izkārnījumos. Pārbaudiet, kas tas ir un kā zināt, vai jums ir šis sindroms.

Šim sindromam nav vienotas formulas, tādēļ labākā ārstēšanas forma ir orientēta uz ārstu atkarībā no simptomu veida un intensitātes katrā cilvēkā:

1. Ārstēšana ar uzturu

Parasti kairinātā zarnu sindroma ārstēšana tiek uzsākta dabiski, tas ir, mainot uzturu, piemēram:

• Pielāgojiet regulāras ēdienreizes un, piemēram, reizi 3 stundās;
• Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem vai stimulējošiem dzērieniem, piemēram, kafijas un enerģijas dzērieniem;
• Izvairieties no pārtiku ar pārāk daudz tauku vai cukura, piemēram, sviestu, sieru, desu, kūkas vai krekeri;
• Dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā;
• Ieteicams ēst baltās gaļas un dārzeņus;
• Dodiet priekšroku vārīšanai, grilētiem vai sautētiem ēdieniem;
• Pieņemt FODMAP uzturu, kas sastāv no pārtikas absorbcijas un fermentācijas pa zarnu floras izņemšanas, izraisot aizkaitinātu zarnu simptomu pasliktināšanos, piemēram, burkānu, biešu, ābolu, mango, makaronu un medu. Uzziniet, kā veikt FODMAP diētu.

Turklāt daži pacienti var arī izslēgt citus pārtikas produktus, piemēram, pienu un pārtikas produktu atvasinājumus, ja ir kāda veida nepanesamība un simptomi pasliktinās vai attīstās pēc to lietošanas.

Skatīties mūsu dietologa video, kurā izskaidrots, ko ēst un ko izvairīties no uztura kairinātā zarnu sindroma gadījumā:

2. Medikamentu ārstēšana

Zāles, kas paredzētas kairinātās zarnas sindroma ārstēšanai, galvenokārt tiek ieteiktas simptomu pasliktināšanās laikā kā veids, kā atbrīvoties no tām. Tādējādi, atkarībā no simptomiem, ārsts var noteikt:

• Spēcinošas zāles, piemēram, hioscīns vai skopolamīns, lai samazinātu sāpes vēderā un diskomfortu, īpaši pēc ēšanas;
• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, loperamīds, lai novērstu vai atvieglotu caurejas iestāšanos;
• Caurejas, piemēram, laktuloze vai magnija sulfāts, aizcietējums, lai stimulētu zarnu darbību;
• Antidempcijas līdzekļus vai anksiolītiskus līdzekļus, piemēram, sertralīnu, amitriptilīnu vai Lorazepamu, var norādīt, ja sindroma simptomi ir saistīti ar depresiju vai trauksmi

Dažiem pacientiem joprojām var attīstīties simptomi, kas saistīti ar pārmērīgu baktēriju attīstību zarnā, tādēļ ārsts var mēģināt lietot antibiotikas, piemēram, neomicīnu vai metronidazolu, piemēram, īsu laiku mēģināt samazināt baktēriju daudzumu zarnās, atvieglojot simptomi.

Probiotikas var arī palīdzēt regulēt zarnu floru, turklāt tika pārbaudīti un izstrādāti vairāki citi medikamenti simptomu atvieglošanai un šīs slimības apkarošanai.

3. Psihoterapija

Psiholoģiskie simptomi ir sastopami lielākajā daļā pacientu ar kairinātu zarnu sindromu, tāpēc psiholoģiskā terapija ir svarīga ārstēšanas forma.

To var izdarīt tradicionālās psihoterapijas vai kognitīvās uzvedības terapijas veidā, kurā psihologs palīdz identificēt psiholoģiskos jautājumus, kas ietekmē simptomu rašanos, un mudina pacientu pielāgot organisma reakciju.

4. Alternatīvas ārstēšanas iespējas

Papildus ārsta ieteiktajām zālēm un diētas izmaiņām dažās alternatīvās terapijas var palīdzēt pabeigt ārstēšanu, galvenokārt kā stresa samazināšanas veids, kas ir liels slimības simptomu izraisītājs.

Tie ietver meditāciju, relaksāciju, refleksoloģiju un akupunktūras terapiju. Turklāt daži ārstniecības augi, piemēram, piparmētra, palīdz samazināt vēdera krampjus, pateicoties tā dabiskajai spazmolītiskajai spējai. Tomēr šo terapiju izmantošana nedrīkst aizstāt ārsta ieteikumus.

Skatiet arī dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu simptomus.

Uzlabojumu pazīmes

Dziļo zarnu sindroma uzlabošanās pazīmes ir zarnu transmisijas atjaunošana un, piemēram, diskomforta un vēdera sāpju samazināšanās pēc ēšanas.

Pasliktināšanās pazīmes

Kļūdainas zarnu sindroma pasliktināšanās pazīmes ir biežākas, ja ārstēšana netiek veikta pareizi, ja stresa periodi pasliktinās, vai pārtikas produktus, kas pastiprina simptomus, neizdodas, izraisot caureju, aizcietējumus, pārmērīgu nogurumu vai piemēram, dehidratācija.