Miecēšana parasti tiek veikta, izmantojot sauļošanās kameras, kas pastāv estētiskās klīnikās.
Skūšanās kameras, kas pazīstamas arī kā solārijs, ir ierīces, kas izstaro UV starojumu un noved pie melanīna ražošanas, kas ir saistīts ar krāsas piešķiršanu ādai, padarot to tumšāku un zeltaini krāsainu, it kā tā būtu sauļota.
Kaut arī sauļošanās kameru izmantošana palīdz piešķirt ādai skaistu krāsu, tā izmantošana ir bīstama un, piemēram, var izraisīt ādas novecošanu, tumšus plankumus, ādas vēzi vai kataraktu. Lasiet vairāk par sauļošanu: mākslīgā miecēšana.
Soli pa solim
Lai sauļošanās sauļošanās kamerā būtu mazāk kaitīga veselībai, ir jāievēro šādi pasākumi:
- Uzņemiet dušu un labi izžūstot ādu mājās;
- Noņemiet apģērbu, kontaktlēcas, bižutēriju, aplauzumu vai jebkuru citu kosmētiku ar ziepēm un ūdeni;
- Aizsargājiet ķermeni no zibeņa: ielieciet aizsargbrilles uz acīm, vienmēr turiet to slēgt sesijas laikā; uzklāj krēmu uz lūpām, un, ja esat apguvis matus, uzvelciet vāciņu, lai izvairītos no krāsas maiņas. Bez tam, tam jāattiecas uz sprauslām, vīriešu dzimuma orgāniem un jāpiemēro sauļošanās un ķermeņa kopšanas līdzekļi ar zīmēm, tetovējumiem un rētām.
- Lieciet uz vēdera kameras iekšpusē. Jums vajadzētu palikt šajā pozīcijā visu laiku, nevis pagriezt otrādi. Tomēr jūs varat novietot rokas un kājas gar ķermeņa, nedaudz atdalot tos, lai ādas krāsa būtu vienāda;
- Aizveriet sauļošanās mašīnas durvis un palieciet mašīnas iekšienē uz laiku, kas norādīts uz ādas tipu, un ievērojiet to atstarpi, kas izstaro starojumu;
- Notīriet ķermeni ar dvieli, jo tas ir normāli sviedri.
Mājās jums vajadzētu uzņemt siltu ūdens vannu un uzklāt mitrinošu krēmu, lai saglabātu ādu mitrinātu un svaigu, pēc dzeršanas vismaz 50 ml ūdens pēc katras sesijas.
Kad atgriezties pie miecēšanas?
Pēc katras sauļošanās sesijas ir svarīgi nomierināt ādu, tādēļ nākamā sesija jāveic tikai pēc 48 stundām. Turklāt personai vajadzētu izvairīties no saules iedarbības tādā pašā dienā kā solārijs, izvairoties no iešanas pludmalē.
Turklāt, lai saglabātu ādu miecētu, nepieciešams vismaz vienu reizi nedēļā uzsākt solāriju, jo pēc trīs vai četrām nedēļām krāsa pazūd. Tomēr nevajadzētu pārsniegt 50 sesijas gadā.
Tomēr labākais veids, kā ādu padarīt miecētu, netraucējot ādu, ir izmantot pašattīrošinātāju. Skatīt vairāk par: Kā lietot pašattēla ādas bez krāsas.
Cik ilgi var miecēt?
Miecēšanas laiks mainās atkarībā no ādas veida, un parasti gaišākajai ādai vajadzētu būt mazāk laika, tomēr tas atšķiras no mašīnas jaudas.
Parasti katra solārija sesija svārstās no 6 līdz 25 minūtēm, un tā pakāpeniski jāpalielina tā ilgums, lai nenokļūtu āda.
Kas nevar darīt
Skūšanās kameras ir pilnīgi kontrindicētas tiem, kas jaunāki par 18 gadiem, ar ļoti baltu un jutīgu ādu, kas sadedzina bez sauļošanās pēc sauļošanās ģimenes vēža gadījumā, un cilvēkiem, kuri lieto tādas zāles kā anksiolītisks līdzeklis, antibiotikas un antidepresanti jo tas palielina ādas jutīgumu.
Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta
Personai jāierodas pie ārsta, kad tie parādās:
- Nezāvušie gabali;
- Sāpes uz ādas pēc došanās uz solāriju;
- Ļoti sarkana vai sadedzināta āda;
- Vājredzīga vai ļoti smaga galvassāpes pēc sesijas.
Miecēšana palielina ādas kaitīgo iedarbību uz starojumu un tādējādi palielina ādas vēža risku.
