Pēc sirdslēkmes ir iespējams atgriezties seksuālās aktivitātes apmēram 6 nedēļas, jo, lai gan ir lielas bailes saistībā ar sirds darbību, vairumā gadījumu sirds muskuļiem ir pietiekami daudz laika, lai atgūtu un atgrieztos normālā veidā, lai saglabātu šo tipu no darbības.
Tomēr vienmēr ir ieteicams uzdot jautājumu kardiologam par seksuālās aktivitātes sākšanos, jo atveseļošanās laiks var atšķirties atkarībā no infarkta smaguma pakāpes.
Tādēļ labākais risinājums ir uzsākt intīmas kontaktu, tiklīdz ārsts izlaida, jo, jo ilgāk jūs gaidāt, jo lielāka ir izredzes radīt bažas un satraukumus, kas apgrūtina aktīvas seksuālās dzīves atjaunošanu.
6 visbiežāk uzdotie jautājumi
Pēc tam, kad ciešat no sirdslēkmes, ir normāli justies bailes, kad atkal rodas seksuāls kontakts. Tāpēc vissvarīgākais ir iegūt visas šaubas ar kardiologu. Daži no jautājumiem
1. Vai seksā var atkārtot sirdslēkmi?
Jaunā sirdslēkme, kas rodas intīmas saskares dēļ, sākas ļoti reti, un tas nav bīstamāks par ikdienas dzīves aktivitātēm. Patiesībā enerģijas apjoms, kas nepieciešams seksuālās aktivitātes laikā, ir līdzīgs tam, kāds nepieciešams, piemēram, kāpt pa vienu vai diviem kāpņu lidojumiem.
2. Vai ir droši lietot erektīlās disfunkcijas zāles, piemēram, Viagra?
Parasti šāda veida zāles var lietot bez riska, jo tas nepārslogo sirdi, bet to vajadzētu izvairīties, kad tiek lietoti citi nitrāti, piemēram, nitroglicerīns, kas palīdz ārstēt sāpes krūtīs.
Jebkurā gadījumā vienmēr konsultējieties ar kardiologu, pirms lietojat šāda veida medikamentus, lai nodrošinātu, ka nav mijiedarbības ar citiem ārstniecības līdzekļiem.
3. Vai ir normāli justies vairāk noguruši?
Daudzos gadījumos seksuālās aktivitātes var izraisīt vairāk noguruma pēc infarkta, tomēr ir iespējams pārvarēt šo problēmu, dodot priekšroku intīmam saskarsmē pēc atpūtas laika, piemēram, no rīta vai pēc naga.
4. Kad man vajadzētu izvairīties no intīmā kontakta?
Ir ieteicams izvairīties no seksuālās aktivitātes, ja ir tādi simptomi kā sāpes krūtīs, elpas trūkums, neregulāra sirdsdarbība vai vieglprātīga sajūta. Šādos gadījumos vēl ir ieteicams konsultēties ar kardiologu pirms jebkādu fizisku aktivitāšu veikšanas.
5. Vai ir bīstamas seksuālas pozīcijas?
Intimitā kontakta laikā visas pozīcijas var veikt tik ilgi, kamēr tās ir ērtas un nerada stresu. Jau cilvēkiem, kuriem vajadzēja veikt apvedceļu, vajadzētu izvairīties no "pārākuma". Labs veids, kā uzturēt ērtas pozīcijas, ir izmantot spilvenus, piemēram, ķermeņa atbalstam.
6. Vai zāles var ietekmēt seksuālo kontaktu?
Kaut arī sirdsdarbība nav šķērslis seksuālo darbību veikšanai, daži no medikamentiem, ko ārsts nosaka pēc sirdslēkmes, var samazināt dzimumtieksmi gan vīriešiem, gan sievietēm. Jau vīriešiem šāda veida zāļu lietošana joprojām var kavēt erekciju.
Šādos gadījumos ieteicams informēt kardiologu, lai zāles tiktu pielāgotas. Šīs ir ļoti bieži sastopamas problēmas, tādēļ nebūtu jābaidās runāt ar ārstu.
