Pārtika, kas bagāta ar asparagīnu, galvenokārt ir pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, olas vai gaļa. Asparagīns ir nebūtiska aminoskābe, ko organisms ražo pietiekamā daudzumā, un tāpēc to nav nepieciešams uzņemt ar pārtiku.
Viena no asparagīna funkcijām ir uzturēt nervu sistēmas šūnas veselīgas un, piemēram, veicināt kaulu, ādas, naglu vai matu veidošanos un uzturēšanu. Turklāt asparagīns vienmēr kalpo jaunu olbaltumvielu veidošanai organismā atbilstoši ķermeņa vajadzībām.
Bagātāko ēdienu saraksts
Asparagīnā bagātākie ēdieni ir olas, gaļa, piens, siers, jogurti un zivis. Citi pārtikas produkti, kuros ir asparagīns, ir:
- Gliemenes;
- Sparģeļi;
- Kartupeļi;
- Rieksti;
- Sēklas un pākšaugi.
Tā kā organisms spēj ražot aminoskābi asparagīnu, diētas laikā nav jāuztraucas par pārtikas uzņemšanu.
Kam domāts asparagīns?
Asparagīna galvenās funkcijas ir palīdzēt smadzeņu šūnu un centrālās nervu sistēmas pareizai darbībai.
Asparagīns ir aminoskābe, ko ražo veselīgas ķermeņa šūnas, un tāpēc vēža šūnas nespēj ražot šo aminoskābi, bet tās barojas. Tādēļ alternatīva leikēmijas ārstēšanas terapija ir injicējamas asparagināzes lietošana, kas ir ferments, kas iznīcina pārtikas asparagīnu, tādējādi novēršot vēža šūnu stiprināšanos un turpinot attīstīties, izmantojot asparagīnu kā enerģijas avotu.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
