Eksperti šajā jautājumā saka, ka nejauša lietošana čības, papēži un sandales ir kaitīgi veselībai, palielinot tendenīts iespējas, stiepjas un veicina kritumu. Šie kurpes var novest pie sāpju sākuma papēžā, pirkstos, palielina izturības pret potītes potīti un var ietekmēt pat ceļu, gurnus un mugurkaulu.
Šīs kurpes var tikt lietotas jā, bet ne uz ilgu laiku, tās nav piemērotas kājām un atstāj kājas neaizsargātas un pakļautas traumām. Ideāls ir tas, ka indivīds mainās pēc apavu veida atkarībā no darbības, kas tiks veikts.
Augstpapēžu, it īpaši plānaja knābja, nepareiza lietošana ir vienlīdz kaitīga. Saskaņā ar vairāku ortopēdistu viedokli, jebkura apavu, kas labi neatbalsta kājas, ir slikta kvalitāte, tā ir ļoti cieta zole vai slīpums lielāks par 5 cm, var ietekmēt mugurkaulu.
Pēc viņu domām, čības ir jāvalkā pludmalē, baseinā un telpās. Klēpīši ir ideāli piemēroti tiem, kam ir daudz jāiet, un ideāls darbs ir ērts kurpju kostīms, kas labi atbalsta kājas, kas nesaspiež pirkstus un kuram ir lēciens.
Augstpapēžu un plānu apavu apavu izmantošana nav aizliegta, bet tai jāattiecas tikai uz ballītēm un īpašiem gadījumiem.
