Fenheļi, ko sauc arī par fenheli, ir ārstniecības augs, kas bagāts ar šķiedrvielām, A, B un C vitamīniem, kalciju, dzelzi, fosforu, kāliju, nātriju un cinku. Turklāt tā spazmolītiskās īpašības ir ļoti efektīvas, apkarojot kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Fenhelis spēj uzlabot gremošanu, apkarot gāzi un to var izmantot visu vecumu cilvēkiem.
Fenhelis tēju var lietot arī, lai palielinātu piena ražošanu krūts pienā un ārstētu bērnu krampjus, ko izraisa gāzes uzkrāšanās.
Kas ir fenheļa tēja?
Fenheļi ir pretiekaisuma, stimulējošas, gremošanas un diurētiskās īpašības, un tāpēc tam ir vairākas priekšrocības, piemēram:
- Dedzināšana;
- Atbrīvojums no kustības slimības;
- Gāzu samazināšana;
- Gremošanas atbalsts;
- Caureja;
- Palielina ēstgribu;
- Klepus cīņa;
- Palielina piena ražošanu grūtniecēm.
Papildus tam, ko lieto tējai, fenheli var izmantot arī sezonas salātu pagatavošanai un saldu vai pikantu ēdienu gatavošanai gratinados vai refogados. Uzziniet vairāk par fenheļa priekšrocībām.
Fenhelis tēja svara zudumam
Fenhelis tēju var pagatavot gan ar sēklām, gan zaļajām lapiņām.
Sastāvdaļas
- 1 glāze verdoša ūdens;
- 1 tējkarote fenheļa sēklas vai 5 g zaļās fenheļa lapas.
Sagatavošanas veids
Sēklas vai fenheļa lapas pievieno tasi verdoša ūdens, pārklājiet un pagaidiet, līdz izkausēt. Celms un dzērieni sekot.
Rozīņu tēja mazulim
Pankoli tēja ir piemērota, lai apturētu mazuļa koliku, kas vairs netiek baroti ar krūti, bet to nedrīkst lietot bez medicīniskās palīdzības vai lielos daudzumos. Zīdaiņiem, kuri baro tikai bērnu barošanu ar krūti, var rasties mātes šķīdums pankūkas tējai, jo šis augs spēj palielināt piena ražošanu, un augu īpašības tiek nodotas zīdīšanas laikā bērnam.
Lai pārtrauktu bērnu koliku, varat:
- Dodiet mazulim, kurš baro bērnu ar krūti, aptuveni 2 līdz 3 tējkarotes fenheļa;
- Veiciet maigu masāžu, pārvietojoties virzienā no augšas uz leju, it īpaši mazuļa vēdera kreisajā pusē;
- Ielieciet mazuļa vēdera siltā ūdens maisiņu un ļaujiet tam īslaicīgi uzlocīt uz vēdera.
Tomēr, ja pēc 1 stundas mēģinājumiem vecāki nevar nomierināties, mazulim vajadzētu piezvanīt pediatram un izskaidrot situāciju.
Ja bērna pirmajos divos mēnešos rodas nemainīgs krampji, vemšana un bērns kļūst ļoti nemierīgs vai ļoti gaišs, gaišs, ar plašu aci, bet nav drudzis, iespējams, ka viņš cieš no zarnu invāzijas, tautā sauc par "mezglu zarnās", un šajā gadījumā nevajadzētu dot nekādus līdzekļus pret sāpēm vai kolikām, jo tas var maskēt šo simptomu un pasliktināt situāciju. Uzziniet, kā ārstēt bērnu krampjus.
