Holesterīns ir tauku saturs organismā, kas ir būtisks tā pareizai funkcionēšanai. Būtībā ir 2 veidu holesterīns, labs - ABL un slikts holesterīns - ZBL. Starpība starp tām sastāv no:
- Labam holesterīnam (ABL) ir funkcija noņemt sliktu holesterīnu no ķermeņa un to lietot aknās. Sasniedzot aknas, tas tiks metabolizēts un izvadīts no ķermeņa.
- Poor holesterīns (ZBL) ir bīstams, jo tas noved pie tauku plāksnēm uzkrāšanās uz artēriju iekšējām sienām, samazinot asinsriti svarīgos orgānos, piemēram, sirdī un smadzenēs, kā rezultātā rodas sirds un asinsvadu slimības, piemēram, sirdslēkme un insults. piemērs.
Bad holesterīns ir pazīstams kā ZBL, kas nozīmē zema blīvuma lipoproteīnu vai zema blīvuma lipoproteīnu, un labs holesterīns ir pazīstams kā ABL, kas nozīmē augsta blīvuma lipoproteīnu vai augsta blīvuma lipoproteīnu.
Holesterīna standartvērtības
Labā un sliktā holesterīna standartvērtības ir:
- Labs holesterīns (ABL):> 60 mg / dl
- Slikts holesterīns (ZBL) <130 mg / dL; pacientiem ar paaugstinātu koronāro saslimšanu risku ir zem 100 mg / dl.
Holesterīna līmeni var novērtēt, veicot asins analīzi, kā norādījis ārsts.
Svarīgi ir saglabāt pareizu holesterīna līmeni, veselīgi ēst veselīgi, tauku un cukura daudzumu, kā arī izvairīties no mazkustīga dzīvesveida, veicot regulārus pasākumus. dažos gadījumos ārsts var norādīt uz holesterīna līmeni pazeminošu zāļu lietošanu.
Noderīgas saites:
- Holesterīna līmeņa samazināšanas līdzekļi
- Augsts triglicerīds
- Kopējais holesterīns
