KO ĒST UN KO IZVAIRĪTIES NO OSTEOPOROZES - UZTURS UN UZTURS

Barošana par osteoporozi



Redaktora Izvēle
Kā lietot Basaglar insulīnu
Kā lietot Basaglar insulīnu
Osteoporozes diētai jābūt bagātīgam ar kalciju, ko satur tādi pārtikas produkti kā piens, sieri un jogurts, kā arī D vitamīns, kas ir zivīs, gaļā un olās. D vitamīns palielina kalcija uzsūkšanos zarnās, un kalcijs ir galvenais minerālu veidojošais kaulu masa. Osteoporoze ir hroniska slimība, kas nerada simptomus, kuri tiek atklāti kontroles pārbaudēs un vispārējās veselības profilaksē. Tas ir biežāk sievietēm, īpa