Strijas ir mazas rētas uz ādas, ko izraisa tā intensīva un strauja stiepšanās. Sākotnēji strijas izraisa daudz niezes, un āda sāk parādīties nelieli bojājumi, it kā tie būtu sarkani vai purpursarkani, kas ar laiku kļūst balti.
Sievietes biežāk rāda strijas, bet vīrieši var attīstīt arī strijas, īpaši vēderā, ķermeņa pusē un mugurā. Tomēr ne visiem ir tendence iegūt striju, jo tas ir jautājums par ādas kvalitāti. Tātad, ja kāds no jūsu ģimenes, piemēram, māte, vecvecāki, tīņi vai māsas, ir strijas, jūs, visticamāk, tos iegūsit.
Tādā veidā ir svarīgi ievērot šos 4 padomus, lai nebūtu strijas un paliktu pie ādas vienmēr gaišā un gludā veidā:
1. Nesaskrāpē
Kad āda ir skrāpējusi, tas, iespējams, norāda uz hidratācijas trūkumu, un tas parasti rodas grūtniecības laikā, kad mamma apzinās, ka viņas vēdera un krūšu augšana sāk niezi.
Laba stratēģija ir nekad neiesaistīties kārdinājumos, nevis iekļūt ādas traipu kļūdā, jo tā var iznīcināt šķiedras, kas sniedz atbalstu ādai, veicinot striju parādīšanos vai pasliktināšanos. Ikreiz, kad jūtaties kā niezi, tieši niknuma vietā uzklājiet mitrinošu krēmu vai minerāleļļu.
2. Mitriniet ādu
Lai izvairītos no stieptēm, ir izšķiroši iztērēt labu mitrinātāju visā ķermenī, it īpaši vēdera, krūšu, roku un kāju rajonā. Labākais laiks šim lietojumam ir pēc peldēšanas, kas ir tad, kad produkti var viegli nokļūt ādā, iegūstot labākus rezultātus.
Sajaucot 1 ēdamkaroti mandeļu eļļas nedaudz mitrinātājā, ir labs veids, kā padarīt šo pašmāju maisītāju labākus. Tomēr ir vairāki pašu krēmi, lai novērstu un cīnītos ar strijas, kuras var iegādāties kosmētikas veikalos, aptiekās vai aptiekās. Iepazīstieties ar labākajiem stila zīmju krēmiem.
Vienmēr dzeriet aptuveni 2 litrus šķidrumu, piemēram, ūdeni, tēju vai augļu sulu, tas ir arī lielisks veids, kā saglabāt jūsu ādu hidratēts no iekšpuses uz āru.
3. Veiciet estētisku ārstēšanu
Lai izmantotu estētiskas ārstēšanas metodes, piemēram, karboksoterapiju, intradermoterapiju, pīlingu, CO2 lāzeri, mikro kairinājumu ar dermaroller, ir labas stratēģijas, lai palaistu pēc ievainojumiem un cīņā pret striju. Šīs ārstēšanas metodes ir efektīvas, jo tās palīdz reorganizēt šūnas un atjaunot apstrādātā reģiona ādas slāni.
4. Izvairieties no pēkšņām svara izmaiņām
Ja svara izmaiņas būtiski mainās, piemēram, novājēšanu vai pēkšņi palielinot svaru, āda stiepjas ļoti ātri, veicinot strijas. Tātad, ja vienam izdodas palikt ideālā svarā, viņam mazāk attīstās šīs rētas uz ādas.
Kad diētu zaudēt svaru, ir svarīgi arī nedarīt traki ēdienus, kas īsā laikā noved pie liela svara zuduma, pat ja tendence atkal atkal atkal zaudēt svaru.
Skatieties sekojošo videoklipu un skatiet citus padomus, kas var palīdzēt novērst striju:
