Arbūza sēklu tēja ir lielisks mājas līdzeklis hipertensijas slimniekiem, jo arbūzu sēklām ir vasodilatācijas īpašības, kas pazemina asinsspiedienu un uzlabo asinsriti.
Piemēram, tēja var arī patērēt arbūzu šķēlēs kā deserts, jo arbūzs satur L-citrulīnu, kas ir viela, kas spēj regulēt spiedienu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes arbūzu sēklas
- 500 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Arbūzu sēklas pievieno traukā ar verdošu ūdeni un pārklājiet, līdz tēja ir remdena. Tēja jādzēš un jāizdzer vairākas reizes dienā.
Šai tējai hipertensijas ārstēšanai vajadzētu pabeigt tikai hipertensijas ārstēšanu, ko var izdarīt ar uztura izmaiņām, piemēram, sliktu uztura sāls un tauku saturu, regulāru fiziskās aktivitātes praksi, piemēram, 30 minūtes ikdienas pastaigas un augsta asinsspiediena ārstēšanas līdzekļu lietošanu, ja piemēram, Lisinopril.
Skatiet citus pašmāju veidus, kā samazināt spiedienu uz:
- Mājas līdzeklis augsta asinsspiediena ārstēšanai
- 5 padomi, lai kontrolētu augstu asinsspiedienu
