Lielisks mājas līdzeklis, lai pārtrauktu grūtniecības slimību, no brīža košļo ingveru bitus, taču laba palīdzība ir arī aukstā pārtika un refleksoloģija.
Grūtniecības slimības skar 80% grūtnieču un parasti ilgst līdz 12. nedēļai, un to izraisa hormonālas izmaiņas, kas ir būtiskas bērna veidošanās procesā. Dažas dabiskas stratēģijas, lai pārvarētu šo diskomfortu, ir šādas:
1. Ēd Ginger
Ēdami ingveru biti ir laba dabiska stratēģija, lai novērstu tipisku nelabumu no grūtniecības. Tiem, kam nav daudz, piemēram, neapstrādāta ingvera garšas, jūs varat izvēlēties ingveru pārslas vai pagatavot tēju ar šo sakni, un ņemt to, kad tas ir auksts, jo siltā pārtika parasti pasliktina sliktu dūšu.
2. Valkājiet sauļošanās aproces
Anti-sliktas dūšas rokassprādzei ir poga, kurai jānovieto īpašs punkts uz plaukstas locītavas, kas ir reflekss punkts, ko sauc par Nei-Kuan, kas, stimulējot, var apkarot sliktas dūšas sajūtu. Lai iegūtu gaidīto efektu, jums vajadzētu izmantot aproci uz katras rokas. To var iegādāties dažās aptiekās, aptiekās, maternitātes un zīdaiņu produktu veikalos vai internetā.
3. Ēciet aukstā ēdiena
Grūtniece var arī izmēģināt ēst aukstus pārtikas produktus, piemēram, jogurtu, jello, augļu sīpolu, salātus, dzirkstošo ūdeni un vienlaicīgi izvairīties no pārāk daudz ēšanas, bet vienmēr ēst ik pēc 3 stundām, izvairoties no pārāk daudz laika, neēdot, bet ēst vienmēr nelielās porcijās.
Citas stratēģijas, kas palīdz šajā fāzē, ir izvairīties no spēcīgām smaržām, izvairīties no ēšanas ar ļoti taukainu un pikantu ēdienu. Tomēr smaržojošais citronu un kafijas pulveris ātri palīdz novērst nelabumu.
Dažos gadījumos akušieris var norādīt uz īpašu zāļu lietošanu, kas katru dienu jāievada, lai kontrolētu šo simptomu, īpaši, ja sieviete nevar pienācīgi barot.
