Lai novērstu sejas novecošanas pazīmes, novēršot sagging, grumbas un smalkas līnijas, jūs varat izmantot anti-grumbu krēmu un lietot kolagēna piemaksu no 30 gadu vecuma.
Tomēr ir vairākas estētiskās procedūras, kas palielina ādas oksigenāciju, kas padara krēmus dziļāku un palielina kolagēna veidošanos, kas ir šķiedras, kas atbalsta ādu. Tātad galvenās procedūras, kas pieejamas, lai paņemtu sašaurināto seju:
1. Veiciet estētisku ārstēšanu
Procedūras, ko fizioterapeits var veikt estētiskās klīnikās, lai uzlabotu ādas struktūru un stingrību, beidzot ar sašaurināšanu, ir:
- Radiofrekvence : procedūra, kas izmanto nelielu aprīkojumu, kas slaida uz leju, veidojot siltumu, lai stimulētu kolagēna veidošanos ādā un uzlabotu tā tonusu;
- Karboksīterapija : tā tiek veikta, izmantojot nelielas injekcijas, kas satur CO2, lai stimulētu skābekļa veidošanos un toksīnu izvadīšanu caur ādu, padarot to atjaunojušāku un stabilāku;
- Ķīmiskais pīlings : tas tiek darīts, lietojot skābes uz sejas, kas noņem visvairāk virspusējo un vidējo ādas slāni, stimulējot jauna, izturīga un izturīga slāņa ražošanu, kas pilnībā novērš sejas traipus, pūtītes rētas, vagas un līnijas izteiksmes;
- Mesolift vai mezoterapija: izgatavota no vairākām mikroinjekcijām ar sejas un kakla ādas atjaunojošām vielām, piemēram, A, E, C, B vai K vitamīniem un hialuronskābi, kas mitrina un atjauno ādu, samazinot ādas novājēšanu;
- Lāzera vai impulsa gaisma : šīs ir procedūras, ko veic ierīce, kas izstaro gaismu un siltumu, lai uzlabotu ādas struktūru un novērstu grumbas, plankumus un pazīmes;
- Mikro kairinājums ar Derma veltni : lai stimulētu kolagēna ražošanu, tiek izmantota maza ierīce, kas piepildīta ar microneedles, kas slīd uz sejas, veidojot mazus caurumus. Mērķis ir ievainot ādu, lai pati ķermenis, apstrādājot ādas atjaunošanos, izveidotu jaunu, izturīgāku slāni.
- Iontophorēze. Šī apstrāde sastāv no nelielas plāksnes novietošanas tieši uz grumbu, kuru vēlaties izņemt no tādām vielām kā hialuronskābe, heksosamīns vai sārma fosfataze, piemēram, lai veicinātu šo vielu iekļūšanu dziļāk, lai palielinātu jaunu kolagēna šūnas, kas atbalsta ādu, novērš ārstēto grumbu veidošanos;
- Mikrotraktors: uzlabo ādas uzturu un skābekli, ar atjaunojošu efektu, kā arī stimulē fibroblastu daudzumu un labāku kvalitāti;
- Krievu strāva: uz sejas novietoti mazi elektrodi, kas izraisa paaugstinātu asinsriti un muskuļu tonusu, apkarojot sagging un grumbas;
- Laser HeNe: izstaro gaismas starus, kas veicina kolagēna šķiedru palielināšanos vietās, kur to lieto.
Šīs ārstēšanas metodes nodrošina izcilus rezultātus, bet to veic kā ārstēšanas veidu, vienmēr reizi divās vai iknedēļas vai ik mēnesi, ar uzturēšanas periodiem, lai laika gaitā varētu saglabāt rezultātus, izvairoties no nepieciešamības izmantot citas ārstēšanas metodes, piemēram Botox vai pat plastiskā ķirurģija.
Šīs estētiskās ārstēšanas procedūras var sākt veikt kopš pirmo grumbu parādīšanās, aptuveni 30-35 gadu vecumā, un neizslēdz nepieciešamību lietot grumbu krēmus un bagātīgi uzturēt kolagēnu.
2. Ēciet vairāk kolagēna un antioksidantiem
Lai novērstu sagging seju un citas ķermeņa vietas, ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar aminoskābēm, un kolagēnu, kas atrodams gaļā, olās, pienā, graudos un citrusaugļos, piemēram, apelsīns, citrona, kivi, mandarīns. Kolagēnu var papildināt arī ikdienā lietojamu kapsulu patēriņš, kas tiek nopirkts dabas preču veikalos. Uzziniet, kā lietot hidrolizētu kolagēnu, kas no jauna apstiprina ādu no ārpuses.
Antioksidantu pārtikas produkti ir ļoti svarīgi arī ādas kopšanai. Vislabākie antioksidanti ir augļos, dārzeņos, piemēram, kāpostiņos, burkānos, bietēs, tomātos un chia sēklās un linšķiedras.
Bet papildus tam ir ļoti svarīgi saglabāt ķermeņa hidratāciju, jo ūdens uzlabo asinsriti, novērš toksīnus un pietūkumu, kā arī atjauno kolagēna ražošanu no ādas, kas ir būtiski, lai citi līdzekļi būtu labā iedarbībā. Zaļā tēja ir lielisks variants, kas palīdz novērst ādas novecošanu, samazinot sagging iespējas un to var lietot katru dienu.
3. Sejas vingrošana
Sejas muskuļi tiek ievietoti ādā, tāpēc, veicot sejas vingrošanu, ir lielisks veids, kā apkarot grumbiņas, smalkas līnijas un dabiski palielināt plakstiņus un uzacis. Vingrinājumi jāizdara pretī spogulim, un roku var izmantot kā līdzekli, lai panāktu lielāku izturību un grūtības izmantot. Šo manuālo pretestību var izmantot pārmaiņus, vienlaicīgi vai pa diagonāli, taču vēlams, lai fizioterapeits to māca, ņemot vērā katras personas individuālās vajadzības. Šeit ir daži praktiskas un vieglas sejas vingrošanas piemēri, lai asināt seju un samazinātu sagging.
4. Sejas krēmi
Vislabākie pretgrumbu krēmi ir balstīti uz hialuronskābi, DMAE, kolagēnu, resveratrolu, C vitamīnu un E vitamīnu, jo tiem piemīt antioksidants un nostiprinošs efekts, jo tie stimulē kolagēna un elastīna veidošanos, kas nodrošina stingrību un atbalstu ādai.
Šie krēmi ir gatavi aptiekā vai tiek apstrādāti ar dermatologa vai fizioterapeita receptēm, un to var izmantot, lai samazinātu vai novērstu sašaurinātu seju, kad parādās izteiksmes līnijas. Tās var lietot naktī vai dienā, kā arī sauļošanās sejai.
5. Plastiskā ķirurģija
Kā pēdējais līdzeklis joprojām ir plastiskā ķirurģija, ko sauc par sejas kopšanu, kas novērš grumbu veidošanos un novērš lieko tauku no sejas, padarot to jaunāku izskatu. Uzziniet vairāk par sejas lūpas norādēm, cenām un atjaunošanu. Vēl viena plastiskās ķirurģijas iespēja ir blefaroplastika, kas palielina plakstiņus un palīdz vienkāršāk uzlabot cilvēka izskatu. Tomēr, lai saglabātu rezultātus, kas iegūti plastiskā ķirurģija, būs jāturpina izmantot krēmus pret grumbām, patērē hidrolizētu kolagēnu un jāpielieto kosmētiskās procedūras.
