Bitter garša mutē var būt vairāki iemesli, sākot no vienkāršām problēmām, piemēram, slikta mutes higiēna vai dažu zāļu lietošana, piemēram, rauga infekcijas vai refluksa gadījumā.
Turklāt cigarešu lietošana var dot arī rūgtu garšu mutē, kas ilgst no dažām minūtēm līdz dažām stundām. Parasti šāda veida garšas pārmaiņas uzlabojas pēc citu ēdienu ēšanas, dzeramā ūdens vai zobu tīrīšanas.
Tomēr, ja rūgta garša pastāv ilgstoši vai ļoti bieži, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai gastroenterologu, lai noteiktu, vai ir kāda slimība, kas var izraisīt simptomu, un uzsākt atbilstošu ārstēšanu.
1. Slikta mutes dobuma higiēna
Tas ir galvenais rūgtās garšas cēlonis mutē, it īpaši, kad tā pamostas, un tas notiek baktēriju uzkrāšanās mēlē, un tas parādās zobos un smaganās, kā arī izraisa sliktu elpu.
- Kā rīkoties : lai ārstētu šo problēmu, vienkārši notīriet zobus un, piemēram, ik dienas, kad pamostat, un noturiet vismaz 2 staru sukas dienā. Turklāt ir ļoti svarīgi arī labi iztukšot mēli, jo valodas izsitumi ir galvenais rūgtās garšas cēlonis mutē.
2. Antibiotiku vai antidepresantu lietošana
Ir daži līdzekli, kas, norīt, absorbējas ķermenī un izdalās siekalās, izraisot garšas izmaiņas, atstājot mutē stingrību. Daži piemēri ir antibiotikas, piemēram, tetraciklīns, podagra līdzekļi, piemēram, alopurinols, litijs vai zāles, ko lieto dažu sirds slimību ārstēšanai.
Turklāt cilvēkiem, kas lieto antidepresantus, biežāk var būt sausa mute, kas maina garšu, jo garšas pumpuri ir slēgti.
- Ko darīt : parasti dažu minūšu laikā, kad tiek lietots šāda veida zāles, rūgta garša pazūd. Tomēr, ja tas ir nemainīgs, ar ārstu var konsultēties, lai novērtētu iespēju lietot citas zāles, kas neizraisa šāda veida blakusparādības.
3. Grūtniecība
Dysgeuzia, kas pazīstama arī kā metāla garša mutē, ir simptoms, kas bieži sastopams vairākām sievietēm pirmajā grūtniecības trimestrī. Tas notiek sakarā ar hormonālām izmaiņām, kas notiek sievietes ķermenī, atstājot aukslēju precīzāku. Skatīt citus simptomus var būt grūtniecības pazīme.
Tādā veidā dažas grūtnieces var ziņot par garšu, kas līdzīga mutes mutē vai dzeramajam ūdenim no stikla, kas izgatavots no metāla.
- Ko darīt : Lielisks veids, kā izvairīties no mutes rūgtās garšas, ir dzert limonādi vai sūkāt uz citrona sīpola. Parasti šīs izmaiņas ilgst tikai dažas dienas, dabiski izzūd.
4. Vitamīnu piedevu lietošana
Daži vitamīnu piedevas, kas satur lielu daudzumu metālu, piemēram, cinka, vara, dzelzs vai hroma, var izraisīt metāla un rūgtu garšu parādīšanos mutē. Šī blakusparādība ir ļoti izplatīta un parasti parādās, kad organisms pilnīgi absorbē šo piedevu.
- Ko darīt : šādos gadījumos jums vajadzētu pagaidīt dažas minūtes, lai ķermenis varētu absorbēt papildinājumu. Ja rūgta garša ir ļoti intensīva vai ļoti bieža, var apspriesties ar ārstu, lai novērtētu iespēju samazināt devu vai mainīt papildinājumu.
5. Gastroezofageālais reflukss
Refluksa notiek, kad kuņģa saturs var sasniegt barības vakuumu, pēc gremošanas sākšanas, no skābes uz muti, kas atstāj muti ar rūgtu garšu un pat ar sliktu smaku.
- Ko darīt : izvairieties no ēšanas pārāk taukainu pārtikas produktu vai grūti gremošanu, jo tie palielina skābes veidošanos caur vēderu. Turklāt ir svarīgi izvairīties no ļoti apjomīgām ēdienkartēm, jo tie apgrūtina vēdera slēgšanu. Skatiet citus padomus par to, kā rūpēties par refluksu:
6. Hepatīts, taukainās aknas vai ciroze
Ja aknas nedarbojas pareizi, ķermenis sāk uzkrāties lielā daudzumā amonjaka, kas ir toksiska viela, ko aknas parasti pārveido par urīnvielu un izdalās ar urīnu. Šie paaugstinātie amonjaka līmeņi izmaina gaļu, līdzīgi zivīm vai sīpoliem.
- Ko darīt : parasti aknu darbības traucējumi ir saistīti ar citiem simptomiem, piemēram, sliktu dūšu vai pārmērīgu nogurumu. Tādēļ, ja ir aizdomas par aknu slimību, asins analīžu veikšanai jāapspriežas ar hepatologu un jāapstiprina diagnoze, vajadzības gadījumā uzsākot ārstēšanu. Izprotiet pazīmes, kas var liecināt par aknu darbības traucējumiem.
7. Aukstums, sinusīts un citas infekcijas
Piemēram, augšējo elpošanas ceļu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, rinīts, sinusīts vai tonsilīts, var izraisīt rūgtās garšas sajūtas mutē, jo šāda veida infekciju baktērijas rada vielas.
- Ko darīt : šādos gadījumos ir svarīgi dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, jo tas palīdz atbrīvot rūgtu garšu un atvieglo atveseļošanos. Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu, lai noteiktu konkrēto iemeslu un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu. Attiecībā uz saaukstēšanos, apskatiet kādu mājas aprūpi, lai ātrāk atgūtuos.
