Labs padoms tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ir izmantot saflora eļļu barībā, saistot to ar fiziskām aktivitātēm. Saflora eļļa bagāta ar omega 6 un omega 9, bagāta ar polifenoliem un svarīgākajām taukskābēm.
Saflora eļļas patēriņš veicina sāta sajūtu un ir cieši saistīts ar labklājības sajūtu, pastiprinot serotonīna darbību.
Saflora eļļa ir bagāta ar E vitamīnu un tai piemīt antioksidanta iedarbība, kas veicina brīva radikāļu noņemšanu organismā, palēnina novecošanu un samazina slimību risku.
Bez tam, saflora eļļas patēriņš palīdz sadedzināt lokalizētus taukus, samazinot apetīti un izraisa organisma tauku nesaturēšanu.
Kā lietot saflora eļļu : ņem 2 kapsulas (1 g katra) 2 reizes dienā, 30 minūtes pirms pusdienām un vakariņām.
