Rosemārās tējas ( Rosmarinus officinalis ) priekšrocības ir gremošanas uzlabošana, galvassāpju mazināšana un bieža noguruma mazināšana. Bet ir arī citas plaši pazīstamas šī neticamā ārstniecības auga priekšrocības, kuras var atrast katrā valstī:
1. Uzlabo ātro gremošanu
Rozmarīna tēju var uzņemt drīz pēc pusdienām vai vakariņām, un tā ir noderīga, lai uzlabotu gremošanas procesu, apkarojot grēmas un gāzes pārsniegšanu. Tādā veidā viņš arī cīnās ar pietūkušu vai pietūkušu vēderu un apetītes trūkumu.
2. Tā ir lieliska dabiska antibiotika
Sakarā ar zāļu īpašībām rozmarīns satur antibiotiku iedarbību, kas ir efektīvāks pret Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis un Shigella sonei, kas izraisa urīna infekciju, vemšanu un caureju.
Tomēr tas nedrīkst izslēgt ārsta izrakstīto zāļu lietošanu, taču tas ir lielisks veids, kā ātrāk atgūt.
3. Tas ir lielisks diurētiķis
Rozmarīna tēja ir lielisks dabisks diurētisks līdzeklis, un to var lietot diētās, lai zaudētu svaru un apkarotu šķidruma aizturi organismā. Tas palielina urīna veidošanos, kas palielina ķermeni, novēršot maksimālo saglabāto šķidrumu un toksīnu daudzumu, uzlabojot veselību.
4. Apkarojiet garīgo nogurumu
Pētījumi jau ir pierādījuši, ka rosmērijas priekšrocības ir smadzeņu funkcija, un tie ir laba palīdzība stresa periodiem, piemēram, pirms un pēc izmēģinājumiem un pārbaudēm, vai arī pirms un pēc ļoti svarīgām darba sanāksmēm.
Turklāt šķiet, ka rozmarīna īpašības, iespējams, cīnās pret Alcheimera slimību, novēršot atmiņas zudumu, bet ir jāveic vairāk pētījumu, lai to varētu izmantot Alcheimera zāļu ražošanā.
5. Attīra aknas
Rozmarīns joprojām uzlabo aknu darbību un pat mazina galvassāpes, kas rodas pēc pārtīšanas taukainos pārtikas produktos vai alkoholiskajos dzērienos.
6. Palīdzēt kontrolēt diabētu
Rozmarīna tēja arī palīdz kontrolēt cukura diabētu, jo tā spēj samazināt glikozi un palielināt insulīnu, kas palīdz diabēta ikdienas dzīvē. Jūsu deva neizslēdz vajadzību pēc adekvāta uztura un ārsta ieteikto zāļu lietošanas, taču var būt iespējams samazināt perorālo pretdiabēta līdzekļu devu, piemēram, pēc medicīniskās palīdzības.
7. Apkarotu iekaisumu
Rozmarīna tējas patēriņš ir arī labs, lai apkarotu iekaisumu, atbrīvojot sāpes, tūsku un diskomfortu. Tādā gadījumā tas var palīdzēt cīnīties ar iekaisumu ceļos, tendinītu un pat gastrītu, kas ir kuņģa iekaisums.
8. Novērš trombozi un uzlabo asinsriti
Rozmarīnam piemīt prettrombotiska iedarbība, un tā ir noderīga tiem, kuri cieš no asinsrites traucējumiem vai kuriem pāris dienu laikā ir nepieciešams atpūsties gultā, un tādā gadījumā tas uzlabo asins spēju cirkulēt un novērš trombu veidošanos, kas var kavēt asinsriti . Šajā gadījumā tas īpaši tiek norādīts, piemēram, pēc operācijas.
9. Palīdz cīnīties ar vēzi
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka rozmarīns spēj samazināt audzēja darbību, tomēr ir nepieciešami papildu pētījumi, lai precīzi noteiktu, kā šo augu varētu izmantot vēža zāļu ražošanai.
10. Liek matus skaistāku
Bez tam, bezkrāsainu rozmarīna tēju var izmantot matu mazgāšanai, jo tas nostiprina matus, apkaro pārmērīgu eļļu, apkaro blaugznas un atvieglo matu augšanu, jo tas uzlabo galvas ādas mikrocirkulāciju.
Kā padarīt rozmarīna tēju, lai šie ieguvumi
Rozmarīna tēja jāsagatavo infūzijas formā, kas sastāv no ūdens vārīšanas un 1 tējkarote zāļu uz katras tases tējas.
Sastāvs:
- 4 g kaltētas rozmarīna lapas
- 150 ml ūdens ar viršanas temperatūru
Sagatavošana:
Pievieno rozmarīnu verdošajam ūdenim un lieciet uz 3 līdz 5 minūtēm, pareizi pārklāts. Paņemiet siltu, bez saldinātājiem 3-4 reizes dienā.
To pašu tēju var izmantot, lai mazgātu matus.
Papildus tam, ko lieto tējas veidā, rozmarīnu var izmantot kā aromātisku garšaugu garšvielu pārtikā, un tas ir pieejams sausā, eļļā vai svaigā veidā. Eļļa ir īpaši izmantota, lai pievienotu vannas ūdenī vai masāžas laikā, kas rodas sāpīgās vietās.
