Cilvēki, kuriem ir vislielākais risks saslimt ar krūts vēzi, ir sievietes, īpaši, ja viņām ir vairāk nekā 60 gadu, ir bijis krūts vēzis vai ir gadījumi ģimenē, kā arī tās, kurām kādā dzīves posmā ir bijusi hormonu aizstājterapija.
Tomēr krūts vēzis var parādīties jebkurai personai, no kurām vissvarīgākais ir veikt krūšu pašpārbaudi reizi mēnesī, jo sākotnējā fāzē šāda veida vēzis neizraisa specifiskus simptomus un var aizkavēt diagnozi un ārstēšanu.
Galvenie riska faktori
Tādējādi galvenie faktori, kas palielina krūts vēža risku, ir:
1. Krūts izmaiņu vēsture
Sievietes, kurām, visticamāk, attīstīsies šāda veida vēzis, ir sievietes, kurām ir bijušas krūts problēmas vai reģionā veikta staru terapija, tāpat kā cita veida vēža gadījumā šajā reģionā vai, piemēram, Hodžkina limfomas ārstēšanā.
Risks ir lielāks arī sievietēm, kurām ir labdabīgas izmaiņas krūtīs, piemēram, netipiska hiperplāzija vai lobulāra karcinoma in situ un augsts krūts blīvums, ko novērtē pēc mammogrammas.
2. Vēža ģimenes anamnēze
Cilvēki ar ģimenes locekļiem, kuriem ir bijis krūts vai olnīcu vēzis, it īpaši, ja radinieks ir pirmās pakāpes vecāks, piemēram, tēvs, māte, māsa vai meita, arī ir pakļauti 2–3 reizes lielākam riskam. Šajos gadījumos ir ģenētiskais tests, kas palīdz apstiprināt, vai patiešām pastāv slimības attīstības risks.
3. Menopauzes sievietes
Vairumā gadījumu menopauzes periodā sievietēm tiek veikta hormonu aizstājterapija ar zālēm, kas sastāv no estrogēna vai progesterona, kas var palielināt vēža attīstības risku, īpaši, ja to lieto vairāk nekā 5 gadus.
Turklāt, ja menopauze iestājas pēc 55 gadu vecuma, arī izredzes ir lielākas.
4. Neveselīgs dzīvesveids
Tāpat kā gandrīz visu veidu vēža gadījumā, arī regulāru fizisko aktivitāšu trūkums palielina krūts vēža iespējas, īpaši ķermeņa masas palielināšanās dēļ, kas veicina šūnu mutāciju attīstību. Turklāt alkoholisko dzērienu lietošana visu mūžu palielina arī vēža risku.
5. Vēlīna grūtniecība vai nav grūtniecības
Kad pirmā grūtniecība iestājas pēc 30 gadu vecuma vai grūtniecības neesamības gadījumā, krūts vēža attīstības risks ir arī lielāks.
Kā samazināt vēža risku
Lai samazinātu vēža attīstības iespējas, ir svarīgi izvairīties no neveselīgiem pārtikas produktiem, piemēram, konservētiem un gataviem ēdieniem, kā arī izvairīties no citiem faktoriem, piemēram, pakļaušanas smēķēšanai vai ĶMI, kas pārsniedz 25.
Turklāt dienā vajadzētu patērēt apmēram 4 līdz 5 mg D vitamīna, piemēram, olu vai aknas, un izvēlēties pārtiku, kas bagāta ar fitoķīmiskām vielām, piemēram, karotinoīdiem, antioksidantiem vitamīniem, fenola savienojumiem vai šķiedrām, piemēram.
Ja jūs domājat, ka jums ir augsts krūts vēža attīstības risks, uzziniet, kādus testus varat veikt: testi, kas apstiprina krūts vēzi.
Noskatieties šo video un uzziniet, kā veikt krūts pašpārbaudi:
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
