Metaboliskais sindroms atbilst slimību kopumam, kas kopā var palielināt cilvēka risku saslimt ar sirds un asinsvadu izmaiņām. Starp faktoriem, kas var būt metabolisma sindromā, ir tauku uzkrāšanās vēdera rajonā, holesterīna un triglicerīdu līmeņa izmaiņas, paaugstināts asinsspiediens un cirkulējošais glikozes līmenis.
Ir svarīgi, lai ar metabolisko sindromu saistītie faktori tiktu identificēti un ārstēti pēc endokrinologa, kardiologa vai ģimenes ārsta norādījumiem, lai varētu izvairīties no komplikācijām. Ārstēšana vairumā gadījumu sastāv no tādu zāļu lietošanas, kas palīdz regulēt glikozes, holesterīna un spiediena līmeni papildus regulāru fizisko aktivitāšu un veselīga un sabalansēta uztura praktizēšanai.
Galvenie simptomi
Metaboliskā sindroma pazīmes un simptomi ir saistīti ar slimībām, kuras cilvēkam ir, un tās var pārbaudīt:
- Acanthosis nigricans: ir tumši plankumi ap kaklu un ādas krokās;
- Aptaukošanās: vēdera tauku uzkrāšanās, nogurums, apgrūtināta elpošana un gulēšana, liekā svara dēļ sāpes ceļos un potītēs;
- Diabēts: sausa mute, reibonis, nogurums, pārmērīgs urīns;
- Paaugstināts asinsspiediens: galvassāpes, reibonis, troksnis ausīs;
- Augsts holesterīna un triglicerīdu līmenis: tauku granulu parādīšanās uz ādas, ko sauc par ksantelasmu un vēdera pietūkums.
Novērtējot personas norādītās pazīmes un simptomus, ārsts var norādīt, ka tiek veikta virkne testu, lai noteiktu, vai personai ir kāds no faktoriem, kas saistīti ar metabolisko sindromu, un tāpēc var norādīt vispiemērotāko ārstēšanu.
Kā tiek noteikta diagnoze
Metaboliskā sindroma diagnozes noteikšanai ir jāveic daži testi, kas ļauj identificēt faktorus, kas varētu būt saistīti ar šo slimību kopumu un paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku. Tādējādi, lai apstiprinātu diagnozi, personai jābūt vismaz 3 no šiem faktoriem:
- Glikozes līmenis asinīs tukšā dūšā no 100 līdz 125 un pēc ēdienreizēm no 140 līdz 200;
- Vēdera apkārtmērs no 94 līdz 102 cm, vīriešiem un sievietēm no 80 līdz 88 cm;
- Augsti triglicerīdi, virs 150 mg / dl vai vairāk;
- Augsts asinsspiediens, virs 135/85 mmHg;
- Augsts ZBL holesterīna līmenis;
- Zems ABL holesterīns.
Papildus šiem faktoriem ārsts ņem vērā arī ģimenes vēsturi un dzīvesveidu, piemēram, fizisko aktivitāšu biežumu un diētu. Dažos gadījumos var norādīt arī citus testus, piemēram, kreatinīnu, urīnskābi, mikroalbuminūriju, C-reaktīvā proteīna (CRP) un glikozes tolerances testu, kas pazīstams arī kā TOTG.
Metabolisma sindroma ārstēšana
Metaboliskā sindroma ārstēšana jānorāda ģimenes ārstam, endokrinologam vai kardiologam atbilstoši personas parādītajām pazīmēm un simptomiem, kā arī slimībām, kas viņiem ir. Tādā veidā ārsts var norādīt piemērotu līdzekļu lietošanu katram gadījumam, papildus ieteikt mainīt dzīvesveidu un dzīvesveidu.
Dabiska ārstēšana
Metaboliskā sindroma ārstēšanai sākotnēji jāietver izmaiņas dzīvesveidā, īpašu uzmanību pievēršot uztura izmaiņām un fiziskām aktivitātēm. Galvenās vadlīnijas ietver:
- Zaudēt svaru, līdz ĶMI ir mazāks par 25 kg / m2, kā arī samazināt vēdera tauku daudzumu, jo šāda veida pacientiem sirds slimību risks ir lielāks;
- Ēdiet sabalansētu un veselīgu uzturu, izvairoties no sāls lietošanas ēdienreizēs un neēdot ļoti saldus vai taukus saturošus ēdienus, piemēram, ceptu pārtiku, bezalkoholiskos dzērienus un iepriekš sagatavotus ēdienus. Skatiet, kādai jābūt pareizai diētai: Diēta metabolisma sindroma gadījumā;
- Veiciet 30 minūtes fiziskas aktivitātes dienā, piemēram, staigājot, skrienot vai braucot ar velosipēdu. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt vingrojumu plānu vai nosūtīt pacientu pie fizioterapeita.
Gadījumā, ja ar šo attieksmi nepietiek, lai kontrolētu metabolisko sindromu, ārsts var ieteikt lietot zāles.
Ārstēšana ar zālēm
Medikamentārā sindroma zāles ārsts parasti izraksta, ja pacients nespēj zaudēt svaru, pazemināt cukura un holesterīna līmeni asinīs un pazemināt asinsspiedienu, mainot tikai diētu un vingrinājumus. Šādos gadījumos ārsts var ieteikt zāļu lietošanu:
- Zemāks asinsspiediens, piemēram, losartāns, kandesartāns, enalaprils vai lizinoprils;
- Samaziniet rezistenci pret insulīnu un samaziniet cukura līmeni asinīs, piemēram, metformīnu vai glitazonus;
- Samazināt holesterīna līmeni un triglicerīdus, piemēram, rosuvastatīnu, atorvastatīnu, simvastatīnu, ezetimibu vai fenofibrātu;
- Zaudēt svaru, piemēram, fentermīnu un sibutramīnu, kas kavē apetīti, vai orlistatu, kas kavē tauku uzsūkšanos.
Ir svarīgi, lai ārstēšana tiktu veikta saskaņā ar ārsta norādījumiem, lai izvairītos no komplikācijām.
Pārbaudiet vairāk padomu šajā videoklipā, kas palīdz metaboliskā sindroma ārstēšanā:
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
Bibliogrāfija
- KOSTA, Mônica B. PAULA, Rogério B. Metabolisma sindroma patofizioloģiskie aspekti. Rev Med Minas Gerais. Vol 15. 4 ed; 234.-241., 2006. gads
- VESELĪBAS MINISTRIJA. Metaboliskais sindroms. Pieejams: Piekļuve 2020. gada 30. jūlijam
