Ārkārtas vai katastrofu periodos, piemēram, zemestrīcēs, kad nepieciešams pamest savu māju, vai epidēmiju laikā, kad ieteicams uzturēties telpās, ir ļoti svarīgi, lai jums būtu sagatavots un vienmēr pie rokas izdzīvošanas komplekts.
Šajā komplektā jābūt ūdenim, pārtikai, zālēm un visa veida svarīgiem piederumiem, lai nodrošinātu visu ģimenes locekļu izdzīvošanu un drošību, kuri dzīvo kopā ar māju.
Ideālā gadījumā izdzīvošanas komplekts jāatrodas viegli pieejamā un drošā vietā, kas ļauj uzturēt visus krājumus labā stāvoklī, un tas periodiski jāpārskata, lai neviens produkts nebūtu novecojis.
Kas nevar iztrūkt no pamata komplekta
Katras ģimenes izdzīvošanas komplekts var ļoti atšķirties atkarībā no cilvēku vecuma un esošajām veselības problēmām, taču ir daži priekšmeti, kas jāiekļauj jebkurā pamatkomplektā.
Šie priekšmeti ietver:
- 1 litrs ūdens vienai personai dienā. Ūdenim jābūt pietiekamam dzeršanai un jāgarantē katras personas ikdienas higiēna;
- Žāvēti vai konservēti ēdieni vismaz 3 dienas. Daži piemēri: rīsi, makaroni, zemesrieksti, tuncis, pupas, tomāti, sēnes vai kukurūza;
- Ēšanas piederumi, piemēram, šķīvji, galda piederumi vai glāzes;
- Pirmās palīdzības komplekts ar materiālu, lai izveidotu pārsējus un dažus medikamentus. Skatiet, kā sagatavot pirmās palīdzības komplektu;
- 1 paciņa katra medikamenta ikdienas lietošanai, piemēram, antihipertensīvie līdzekļi, pretdiabēta līdzekļi vai kortikosteroīdi, piemēram;
- 1 N95 tipa ķirurģisko vai filtru masku iepakojums;
- 1 iepakojums vienreiz lietojamo cimdu;
- 1 daudzfunkcionāls nazis;
- Ar baterijām darbināms lukturis;
- Baterijas darbināms radio;
- Papildu baterijas;
- 1 sērkociņu iepakojums, vēlams ūdensizturīgs;
- Svilpe;
- Termiskā sega.
Dažiem no šiem rakstiem, īpaši ēdamajiem, ir derīguma termiņš, un tāpēc labs padoms ir blakus komplektam novietot lapu ar informāciju par katra priekšmeta derīguma termiņiem. Šī lapa jāpārskata ik pēc 2 mēnešiem, lai nodrošinātu, ka tiek patērēti un arī aizstāti produkti, kuru derīguma termiņš ir tuvu derīguma termiņam.
Pārbaudiet šos un citus padomus šajā videoklipā:
Citas svarīgas pārtikas preces
Atkarībā no katras ģimenes vajadzībām, reģiona, kurā viņi dzīvo, un katastrofas veida, kas var notikt, ieteicams pievienot citus priekšmetus, piemēram, tabletes, lai dezinficētu ūdeni, sieviešu higiēnas līdzekļus, tualetes papīru, papildu drēbes un, pat, pamata komplekts, piemēram, telts. Tādējādi ideāls ir tas, ka katra ģimene izstrādā plānu visam, kas viņiem varētu būt vajadzīgs vismaz 2 nedēļas.
Ja ģimenē ir zīdainis, ir svarīgi atcerēties, ka jums ir jāuzkrāj visu veidu materiāli, kurus bērns lieto visvairāk, piemēram, autiņi, papildu pudeles, piena maisījumi un jebkura cita veida nepieciešamā pārtika.
Ja ir mājdzīvnieks, komplektā ir svarīgi iekļaut arī barības maisus un papildu ūdeni dzīvniekam.
Vai šī informācija bija noderīga?
Jā nē
Jūsu viedoklis ir svarīgs! Uzrakstiet šeit, kā mēs varam uzlabot savu tekstu:
Kādi jautājumi? Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu atbildi.
E-pasts, uz kuru vēlaties saņemt atbildi:
Pārbaudiet apstiprinājuma e-pastu, kuru mēs jums nosūtījām.
Tavs vārds:
Apmeklējuma iemesls:
--- Izvēlieties iemeslu --- Slimība Dzīvot labāk Palīdziet citai personai Iegūstiet zināšanas
Vai jūs esat veselības aprūpes speciālists?
NēĀrstsFarmaceitiskā medmāsaMedmāsa uztura speciālistsBiomedicīnasFizioterapeitsSkaistumkopējsCits
Bibliogrāfija
- CDC. Ģimenes ārkārtas komplekta kontrolsaraksts. Pieejams: Piekļuve 2020. gada 13. martam
- FEMA. Avārijas piegādes saraksts. 2014. Pieejams :. Piekļuve 2020. gada 13. martam
- AMERIKAS SARKANAIS KRUSTS. Izdzīvošanas komplekta piederumi. Pieejams: Piekļuve 2020. gada 13. martam
