Reiki ir japāņu tehnoloģija, kas izmanto enerģijas apmaiņu, lai atjaunotu un harmonizētu ķermeni, izmantojot šīs enerģijas avotu, lai veicinātu labklājību, laimi un mieru.
Lai praktizētu Reiki, ir nepieciešams attīstīt apziņu un beznosacījuma mīlestības sajūtu, lai jūs pārietu no vienas personas uz otru, labas enerģijas veidu, kam ir šādi mērķi:
- Samazināts stresu un trauksme;
- Hormonālo līdzsvaru un samazinātu stresa simptomus;
- Toksīnu samazināšana no ķermeņa;
- Emocionālais līdzsvars;
- Paaugstināta radošuma;
- Paaugstināts mierīgums, miers un mierīgums;
- Paaugstināta pašpārvalde;
- Samazināta impulsivitāte;
- Imūnsistēmas nostiprināšana;
- Samazināts depresijas un panikas sindroma simptomi.
Reiki ir daļa no bioenerģētisko terapiju kopuma, kas ir fiziskās aktivitātes un elpošanas paņēmieni, lai aktivizētu ķermeņa enerģijas plūsmu, radot priekšrocības ķermenim un prātam, piemēram, veicinot informētību, uzlabojot domāšanu un uzvedību.
Ko Reiki var ārstēt
Pateicoties ieguvumiem, Reiki var lietot kā papildterapijas veselības problēmas, piemēram:
Trauksme un depresija
Šī metode var būt lielisks sabiedrotais trauksmes ārstēšanai, ko tas sniedz, pateicoties tā relaksācijai un labsajūtai. Tādā veidā atbrīvojas no stresa simptomiem, veicinot iekšējā miera un miera sajūtu, kas arī var būt ieguvums depresijas un PMS simptomu uzlabošanai.
Hroniskas sāpes
Reiki praksē radītā relaksācija palīdz samazināt stresa līmeni, kas uzlabo muskuļu sasprindzinājumu un nogurumu. Tādā veidā var rasties muskuļu un galvassāpju uzlabošanās, piemēram, samazinot nepieciešamību lietot pretsāpju tabletes.
Bezmiegs
Labklājības sajūta palielina tādu hormonu kā serotonīna un endorfīna atbrīvošanu, kas ir lieliski sabiedrotie, lai novērstu bezmiegu. Turklāt Reiki izraisa relaksāciju, kas arī veicina labāku nakts miegu.
Reiki priekšrocības grūtniecības laikā
Reiki sniegtais relaksācijas un mierīgums grūsnības laikā var būt ļoti noderīgs, jo tas var samazināt kopējo nedrošību un stresu šajā periodā un nodrošināt mierīgu piedzimšanu.
Turklāt stresa vadība samazina negatīvu hormonu, tādu kā kortizola un adrenalīna veidošanos, kas var paaugstināt asinsspiedienu, preeklampsiju un paaugstināt priekšlaicīgas dzemdības risku.
Kad to nedarīt Reiki
Šī prakse nedrīkst aizstāt ārsta noteiktos ārstēšanas veidus, piemēram, depresiju, augstu asinsspiedienu, diabētu vai astmu. Reiki jālieto, lai mazinātu problēmas un palīdzētu ārstēt slimības, tādēļ pirms šāda veida terapijas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu vai ārstu, kas pavada slimību.
