Bērns jau drīkst gulēt vienīgi savā guļamistabā, kad viņš sāk gulēt visu nakti vai kad viņš sāk aprūpēt tikai ik pēc 4 stundām, lai mātei tiktu piecelta tikai vienreiz bērna istabā nakts
Bērniem vecuma guļamistabā vajadzētu gulēt vismaz līdz 4 mēnešu vecumam drošības apsvērumu dēļ. Ja doma ir par māti izdevīgām zīdīšanas dēļ, termiņam vajadzētu būt tad, kad tas pabeidz 9 vai 10 mēnešus, jo pēc šī brīža bērnam var būt savādi, ka palikt savā istabā viens un viņam ir grūtāk aizmigt.
Ir svarīgi atcerēties, ka bērnam līdz 2 gadu vecumam nekad nevajadzētu gulēt uz kuņģa, jo pastāv liels nosmakšanas risks. Vislabāk ir vienmēr novietot bērnu, kas atrodas uz vēdera.
Lai pārliecinātu vecākus, to var izdarīt, lai istabā, blakus bērnam, būtu ievietots "elektroniskais mazuļa nams", lai klausītos un redzētu, vai viss ir kārtībā ar bērnu, neieejot telpā.
Kā padarīt mazuli aizmigt vienam bērnu gultiņa
Lai iemācītu mazulim aizmigt vienatnē, vecāki var:
- Bērna ievietošana gultiņa joprojām ir nomodā: šoreiz bērnam jābūt mierīgam, kluss un miegains, pazīstams, ka bērns, kurš šajā stāvoklī neatrodas, nemīlēs klusā un mierīgā veidā.
- Ieteicams šūpošanās, ka šūpošanās: šūpuļi, kas klājas no sāniem uz sānu, veicina bērna miegu, un tos var lietot no pirmās dzīves nedēļas. Ja bērnam nav pārāk daudz stimulu guļamistabā, izvēloties gaišas sienas bez daudzām rotaļlietām vai krāsainiem rotājumiem, tas palīdzēs mazulim uzņemt snono. Maza monotonīgas dziesmas, piemēram, klasiskās mūzikas vai "dzemdes" skaņas, ievietošana ievērojami palīdz bērnam gulēt atsevišķi.
- Pieaugušam vajadzētu palikt istabā: Kad māte paliek mazuļa istabā un ievieto bērnu gultiņā gulēt, tai ir jābūt ļoti klusā vidē, bez ļoti spēcīgas gaismas. Uzturēšanās guļamistabā, saliekot bērnu apģērbu un čukstot, var palīdzēt mazulim aizmigt bez klēpī. Pieaugušajiem vajadzētu palikt istabā, līdz viņi pārliecinās, vai bērns guļ. Ar laiku tas kļūs arvien vieglāk aizmigt šādā veidā.
Tomēr ir arī zīdaiņi un bērni, kuriem nepieciešams viņu vecāku uzmanība un siltums, un viņiem dod priekšroku gulēt uz viņu klēpī, šūpuļkrēslā vai vecāki staigā pa istabu, iesaiņojot. Katrs bērns ir savādāk, un vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību mazuļa vajadzībai pēc viņu drošības un veselīgas izaugsmes.
Apskatiet 6 citus pasākumus, lai iemācītu bērnam gulēt atsevišķi
Kad mazulim vajadzētu pāriet uz savu istabu
Bērns var miegs vecāku istabā, kamēr tas viņam to neparedz, vai nu ērtības dēļ, jo bērns bieži pamostas naktī, vai arī tāpēc, ka bērnam nav vietas vienam. Bērna istabā nav ieteicams būt vairāk par diviem pieaugušajiem, tādēļ, ja mājā ir tikai 1 istaba un divi vai vairāk bērni, jāapsver iespēja izveidot lielāku māju, kur būs vairāk vietas.
Kad bērns guļ visu nakti vai pamostas tikai vienu reizi nakts vidū, un vecāki jau ir norādījuši, ka tas notika vismaz 1 pilna mēnesī. Jūs varat nodot bērnu viņa istabā, lai viņš varētu gulēt atsevišķi. Bērns var arī gulēt savā istabā, tiklīdz viņš ierodas no dzemdību nama, tomēr pirmajos dzīves mēnešos ir normāli, ka bērns bieži pamostas naktī, māsa vai tāpēc, ka viņš baidās. Vecākiem vajadzētu iet redzēt savu bērnu, kad viņš vai viņa pamostas, kas var būt nogurdinošs, tādēļ nav ieteicams, lai mazulis vienmēr gulētu savā istabā tikai no pirmās dzīves nedēļas.
Kāpēc neļaujiet mazulim raudāt
Verdzība ir primitīva saziņas forma, un bērns raudo, kad viņš ir izsalcis, auksts, karstums, satraukts, slims, bail, vai ir nepieciešams biedriskums, vecākiem parasti dodot priekšroku. Kad mazulis cries, viņš zina, ka viņš pievērš uzmanību un ka viņam kaut ko vajag, ka viņš ne vienmēr zina, kas tas ir, bet viņam ir priekšstats, ka parādīsies pieaugušā raudāšana.
Tāpēc nav ieteicams atstāt mazuļus raudāt ilgāk par 5 minūtēm, jo var rasties smagas smadzeņu izmaiņas, un tas apdraud bērna drošības jēdzienu. Zīdaiņi, kuri raudo, kad viņi tiek apmierināti ātrāk, kļūst klusāki un emocionāli drošāki visā dzīves garumā.
