Vemšanu izraisītais satricinājums ir psiholoģisks traucējums, kas parasti rodas zemas pašcieņas un pašapziņas dēļ, kas liek cilvēkiem domāt, ka visi to skatās, komentē vai smejas, un bieži vien var traucēt personas uzvedību un novedīs pie izolācijas.
Šai slimībai ir intensitāte, kas atšķiras atkarībā no personas un tā īpašībām, un tai var būt viegls grāds, kas parasti ir viens no kautrīguma, mērenas vai smagas pazīmes un parasti ir viens no smagāku psiholoģisku problēmu simptomiem, piemēram, panikas sindroms, depresija vai šizofrēnija, kurai raksturīgas pārmaiņas prāta funkcionēšanā, kas noved pie domāšanas un emociju izmaiņām. Saprast, kas ir šizofrēnija, simptomi un kā tiek veikta ārstēšana.
Vislabākais veids, kā tikt galā ar vajāšanas satraukumu, ir psiholoģiskā vai psihiatriskā konsultēšana, kurā tiek pētīts slimības cēlonis un veikti pasākumi, lai novērstu šo sajūtu, radot diskomfortu un diskomfortu cilvēkam.
Galvenās funkcijas
Cilvēki ar vajāšanas māniju parasti ir izolēti, parasti neesot sazinoties vai mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem, jo viņi baidās, ka citi jūtas par sevi un galu galā spekulē, ko citi cilvēki domā par savu uzvedību vai to, ko viņi saka . Personas ar vajāšanas satrūdēšanu galvenās īpašības ir:
- Domāt, ka visi to ievēro, komentē vai smejas;
- Esiet aizdomas par visu un visiem, neesot atvērtiem jaunām attiecībām un nevis padziļinot vecās attiecības;
- Zema pašcieņa un pašapziņa, kas var izraisīt nedrošību un izolāciju;
- Domāt, ka viņa ir vainīga visās problēmās, pat ja tā nav saistīta ar personu, kas var izraisīt bieži sāpes un sliktu;
- Salīdzinājums ar citiem kļūst biežs, pieaugot kritikai sev.
Atkarībā no vajāšanas trakuma intensitātes var būt nekontrolējamas bailes, pārmērīga svīšana un trīce, kā arī halucinācijas, redzes vai dzirdes pārmaiņas, kas biežāk sastopamas gadījumos, kad vajāšanas satricinājums ir, piemēram, šizofrēnijas sekas.
Kā ārstēt
Lai ārstētu vajāšanas māniju, ir ieteicams meklēt psihologa vai psihiatra palīdzību, lai novērtētu cilvēka īpašības, tādējādi norādot mānijas cēloni un spētu uzsākt ārstēšanu.
Ārstēšana parasti galvenokārt sastāv no pašnodarbinātības, izpratnes un to īpašību pieņemšanas, darbības, kas palielina viņu pārliecību un pašvērtējumu, piemēram, fizisku aktivitāšu veikšana, meklēt vidi, kas rada mieru un miers un vērtības, kuras tās rada labklājības sajūta.
Turklāt ir svarīgi palikt atvērti jaunām un vecām attiecībām, saīsināt obligācijas, kā arī izskatīt komentārus, labus vai sliktus, kā konstruktīvus un kas var palīdzēt radīt lielāku pārliecību par sevi, kā arī baidoties no viedokļa no citiem. Šeit ir dažas lietas, kas palīdz palielināt pašnovērtējumu.
