Ceļa locīšana, kas pazīstama arī kā ceļa locītavas, parādās pārmērīga ceļa saišu stiepšanās dēļ, kas dažos gadījumos galu galā pārrāvās, izraisot stipras sāpes un pietūkumu.
Tas var notikt dažu sporta veidu prakses laikā sakarā ar pēkšņu kustību izpildi vai zaudējumu, ko rada kāda objekta ietekme uz ceļa. Apstrāde sastāv no atpūtas, ledus un kompresijas uz vietas, tomēr smagākos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģija.
Kādi ir simptomi
Ceļa locītavas pazīmes un simptomi parasti ir stipras sāpes un pietūkums, kustību ierobežojumi un dažos gadījumos traumas laikā var dzirdēt troksni.
Turklāt dažās situācijās celis var kļūt violets un asinīs var rasties arī locītavu.
Iespējamie cēloņi
Visbiežāk fizisko vingrinājumu laikā pēdu pārgriešana notiek tādos sporta veidos kā basketbols, futbols, teniss, volejbols vai vingrošana, piemēram, kad kaut kas nobriež uz ceļa no ārpuses, kad pēkšņi mainās virziens, kad ķermenis ieslēdzas atbalstītā pēda vai, piemēram, paceļot pēkšņu lēcienu.
Šajos gadījumos var būt novirze no augšstilba kaula rotācijas attiecībā pret lielo kauliņu, izraisot saistaudu un menisku pārmērīgu izstiepšanos, un var rasties šo saišu plīsums.
Kā tiek veikta diagnoze?
Diagnozi veido fiziska pārbaude, kas novērtē ceļa kustību, pietūkumu un jutīgumu attiecībā pret veselo.
Vajadzības gadījumā var izmantot diagnostikas līdzekļus, piemēram, rentgena staru, MRI vai ultraskaņu.
Kāda ir ārstēšana
Parasti ārstēšanu sāk ar atpūtu, izvairoties no maksimālās pēdu novietošanas zemē, lai netiktu pievērsta liela nozīme uz ceļa. Šim nolūkam kāju vajadzētu saglabāt augstu un cilvēkiem pārvietoties, var izmantot kruķus.
Atpūtas periodā ledus iepakojumus uz ceļa var uzklāt apmēram 30 minūtes ik stundu, palielinot lietojumu klāstu dienās un elastīgās zeķes vai kompresijas saites, kas palīdz nobloķēt ceļu.
Ārsts var arī ieteikt rehabilitācijas terapiju ar fizioterapeita palīdzību, kas palīdzēs atgūt kustību, spēku un līdzsvaru, un dažos gadījumos var nozīmēt pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus.
Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija, īpaši, ja cietusī persona ir jauna vai sportists, kas vēlas turpināt sportu. Turklāt šo procedūru ieteicams arī gadījumos, kad ievainojums apdraud ikdienas darbības vai ja kaitējums ir ļoti nopietns.
Atveseļošanās laiks lielā mērā ir atkarīgs no ceļgala groduma smaguma pakāpes, bet sportisti parasti var atkārtoti iesaistīties sportā aptuveni 12 mēnešus pēc traumas.
