Strijas ir rētas uz ādas, kas veidojas kolagēna un elastīna sadalīšanās dēļ, ja āda īsā laika periodā stiepjas pārāk daudz, piemēram, grūtniecības laikā, pieaugot pubertātes laikā vai kad pēkšņi mainās svars.
Stretch marku krēmu lietošana palīdz reorganizēt šīs šķiedras, samazinot striju daudzumu un izskatu, bet ir efektīvākas sarkanās vai purpura strijas. Uzziniet, kā identificēt strijas.
1. Retīnskābe
Arī pazīstamais kā tretinoīns, retinoīnskābe var palīdzēt izvadīt strijas, jo tā uzlabo kolagēna kvalitāti un palielina tā ražošanu, padarot ādu stingrāku un tādējādi samazinot striju biezumu un garumu.
Turklāt retinoīnskābe veicina arī šūnu atjaunošanos, uzlabojot ādas izskatu. Apstrādes laiks mainās atkarībā no striju lieluma un to biezuma. Skatīt vairāk par retīnskābi strijas.
Retīnskābe ir pieejama dažādās koncentrācijās anti-stretch marku krēmos, piemēram, Gel Cicatricure.
2. E vitamīns
E vitamīnam raksturīgie krēmi nodrošina dziļu hidratāciju un mazina jaunu striju parādīšanos, jo tie palielina ādas elastību. Turklāt E vitamīnam ir antioksidanta īpašības, kas ir ļoti svarīgi, lai novērstu ādas novecošanu. Uzziniet vairāk par šo vitamīnu.
E vitamīns ir daudzos anti-stretch marku krēmos, piemēram, Velastisa anti-stretch zīmēm, Bio-oil vai Cicatricure anti-stretch zīmju krēms.
3. Rožkrasas eļļa
Rosehip eļļu var izmantot, lai mazinātu striju, jo tai ir spēcīga reģeneratīva un mīkstina iedarbība uz ādu, un tā ir bagāta ar taukskābēm, tādām kā oleīnskābe, linolēnskābe un vitamīns A, kas veicina kolagēna un elastīna sintēzes pastiprināšanu, kas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu ādas stingrību un elastību.
Dažos krēmos jau ir iekļauta krēmveida eļļa, piemēram, Velastisa krēms pret strijām un Mustela stiepes zīmju profilakses eļļa, tomēr pret krēms pirms lietošanas sākuma var pievienot dažus pilienus .
4. Camelina eļļa
Camelīna eļļa ir bagāta ar neaizvietojamām taukskābēm, piemēram, omega-3, kas uzlabo ādas elastību un gludumu un mazina striju attīstības risku. Šī eļļa arī novērš priekšlaicīgu ādas novecošanu.
5. C vitamīns
C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas novērš ādas novecošanu un ir būtisks arī kolagēna ražošanā, tādējādi nodrošinot ādas elastīgumu. Turklāt šim vitamīnam ir arī balinoša jauda, kas var būt noderīga tumšās svītrās. Uzziniet vairāk par šo vitamīnu.
7. Āzijas sparkle
Āzijas dzirkste ir ārstniecības augs ar daudzām priekšrocībām ādai. Šis augs palīdz novērst striju parādīšanos tā dziedinošo īpašību dēļ, jo tas stimulē kolagēna ražošanu. Skatīt vairāk Āzijas dzirksteļu ieguvumu veselībai.
Āzijas dzirkste ir anti-stiept zīmes krēmi, piemēram, Velastisa anti-stretch zīmes, Cicatricure anti-stretch zīmes vai Cicatricure gel.
8. Glikolskābe
Glikolskābe ir ķīmisks skrubis, kas noņem mirušās ādas virsējos slāņus, atklājot veselīgu ādu zem. Tādējādi tā ikdienas lietošana samazinās striju izskatu. Tomēr šī sastāvdaļa var būt ļoti spēcīga dažiem ādas tipiem un jālieto piesardzīgi.
Glikolskābi var atrast Ligia Kogos stiepes zīmju krēmā.
9. Kumelīšu eļļa
Kumelīšu eļļa stiprina ādas audus, uzlabo elastību un aizsargā no sausuma. Turklāt tai ir arī dziedinošas īpašības, kas ir laba sastāvdaļa anti-stretch marku krēms.
Piemēram, ir daži krēmi ar kumelīšu eļļu, piemēram, Cicatricure gel un Bio-oil.
10. Saldo mandeļu eļļa
Saldo mandeļu eļļa ir lielisks ādas mitrinātājs, kas uzlabo elastību. Jūs varat izmantot eļļu tikai, lai novērstu grūtniecības strijas, vai pievienotu krēms ar pretslīdes zīmi, lai pastiprinātu tā iedarbību. Uzziniet vairāk par šo eļļu.
Daudziem anti-stretch zīmēm krēmi jau ir mandeļu eļļa, to aplauzums, piemēram, Hydramamy mitrinošs losjons vai Materskin ķermeņa losjons.
Ieteicams krēmu noņemt visās striju skartās vietās ar masāžu, lai absorbētu produktu. Ja krēmu lieto, lai novērstu striju parādīšanos, to vajadzētu lietot reģionos, kuri visvairāk pakļauti tā attīstībai, piemēram, vēderam, mugurām, krūtīm un augšstilbiem.
Skatīties šādu videoklipu un apskatīt citus paņēmienus, kurus var izmantot, lai novērstu striju:
