Parasti matus, mati un brūces mēnesī aug par 1 cm, taču ir daži triki un padomi, kas ļauj viņiem strauji augt, piemēram, visu barības vielu nodrošināšanai ķermenim ir jāveido vadi un jāuzlabo vietējā asinsrite .
Sekojot šiem padomiem, mati un bārdas jāaug ātrāk, tomēr ir gadījumi, kad matu neaug vērā slimību dēļ vai toksīnu uzkrāšanās organismā, tādēļ, ja 3 mēnešus neuzsverat izmaiņas, konsultācija ar dermatologu ir ieteicama.
1. Ēciet vairāk olbaltumvielu bagātu pārtiku
Lai iegūtu matu matricu, kas rada matus un bārdu, ir nepieciešami ar olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, piemēram, gaļa, zivis, piens, olas un jogurts, tāpēc, lietojot lielāku šī uzturviela, pavedieni strauji aug un skaistāks. Skatiet mājas aizsardzības līdzekļus, lai veicinātu matu augšanu.
Pārbaudiet vienkāršu recepti, kas atvieglo matu un bārdu augšanu: Burkānu sula, kas matiem aug ātrāk.
2. Masāža galvas ādai vai matu ķemmi
Vītņu mazgāšanas laikā labi jāsamazina galvas ādā ar pirkstu galiem, jo tas palielina lokālo asinsriti, veicinot matu augšanu. Ikviens, kas katru dienu mazgā matus, katru dienu var mazināt matus dažām labām minūtēm, jo šis ieradums arī uzlabo asinsriti galvas ādā.
Ja jūs vēlaties, lai bārda augtu, jūs varat darīt, piemēram, "ķemmēt" reģionu ar smalku ķemmi.
3. Pareizi izmantojiet kondicionieri
Saknā nedrīkst ievietot kondicionieri, jo tas traucē asinsritei galvas ādā un stieņu izaugsmi. Šā iemesla dēļ, pēc matu saknēm, vajadzētu lietot kondicionieri un krēmu, nelieciet vismaz 4 pirkstus.
4. Atmest smēķēšanu un izvairīties no cepuru lietošanas
Svarīga ir arī smēķēšanas pārtraukšana un tuvināšana tiem, kas smēķē, jo cigarešu smēķēšana kaitē matiem un nodara kaitējumu matiem, padarot to trauslu un trauslu. Cepures un vāciņu lietošanas ieradums var apslāpēt matu sakni, padarot to grūti audzēt un palielināt sēnīšu attīstības risku, tādēļ to vajadzētu izvairīties.
5. Turiet mati
Piemēram, matiņu turēšana, padarot zirgaste vai pinumu, var izraisīt mērenu spiedienu uz vadiem, kas var veicināt augšanu, bet ir jāuzmanās, jo, ja pārmērīgs spiediens ir, pārmērīgs spiediens var izlauzties vai nokrist.
Tomēr nav ieteicams turēt matus, kad tas ir slapināts, jo tas var arī veicināt sēnīšu veidošanos, vājina mati un atstāj mazāk patīkamu smaržu.
6. Mitriniet matus 1 reizi nedēļā
Katru nedēļu mitrinošs vads ar matiem, kas piemērots jūsu matu tipam, ir svarīgs, lai mati kļūtu skaisti un nesabojātu. Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu un kondicionieri ļoti labi jātīra, līdz matu krēms nav novērojams, jo atlikums var kavēt matu augšanu. Lai veiktu pienācīgu hidratāciju, uzziniet, kā zināt jūsu matu tipu.
Cilvēki ar ļoti cirtainiem vai Afro matus var atrast, ka viņu matiņus nepieciešams ilgs laiks, lai augtu, jo tie dabiski sakrīt no saknes, bet tas nenozīmē, ka tie parasti nepalielinās. Visi šie padomi var arī izmantot, lai atvieglotu bārdu un citu ķermeņa matiņu augšanu.
Arī tad, ja jums ir gaiši mati, bet vēlaties, lai dabiski attaisnotu matus vēl vairāk, bet nezināt, kā iemācīties lietot kumelītes, lai balinātu matus.
7. Vitamīnu uzņemšana matiem aug
Vitamīni, tādi kā Pantogar un Innéov nutricare, ir lieliski piemēroti matu augšanai, jo tie baro matu sakni un uzlabo reģiona asinsriti, kas izraisa matu augšanu ātrāk. Lūk, kā lietot Pantogar pret matu izkrišanu. Arī uzziniet, kā izmantot biotīnu, lai mati augtu ātrāk.
Skatiet arī šo delicious vitamīna recepti, lai stiprinātu matus:
