Tēja, lai regulētu menstruāciju, parasti palīdz līdzsvarot hormona līmeni sievietē, ļaujot regulāri mainīt menstruāciju. Tomēr, tā kā lielākā daļa no tā arī stimulē dzemdes kontrakciju, to nedrīkst lietot grūtnieces, jo tas var palielināt spontāna abortu risku.
Tāpat, ja menstruācijas ilgst vairāk nekā 2 līdz 3 ciklus, lai regulāri uzturētos, ir svarīgi apspriesties ar savu ginekologu, jo var rasties problēma, kas jārisina. Uzziniet vairāk par neregulāru menstruāciju galvenajiem cēloņiem.
1. Rūsu lapu tēja
Lielisks mājas līdzeklis menstruāciju legalizēšanai ir rūsa tēja, jo tās ārstnieciskās īpašības ietekmē asinsvadus, kas veicina aprites veidošanos.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote (deserts) rue leaves
- 1 glāze verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Ielejiet rūsu lapas krūzē ar verdošu ūdeni, pārklājiet un pagaidiet 5 līdz 10 minūtes, līdz tēja ir remdena. Sievietei, kas vēlas regulēt menstruāciju vai atjaunot menstruālo plūsmu, vajadzētu paņemt 3 tases šīs tējas katru dienu, divas dienas pirms iespējamās menstruācijas.
Šī tēja ir kontrindicēta grūtniecības, varbūtējas grūtniecības, laktācijas gadījumā.
2. Sv. Kristofes ābola tēja
Streptococcus, kas pazīstams arī kā cimicifuga vai melna cohosh, ir ārstniecības augs, kas palīdz atjaunot regulāru menstruālo ciklu, veicinot menstruāciju un dzemdes relaksāciju.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote žāvētu garšaugu;
- 1 tase verdoša ūdens.
Sagatavošanas veids
Ielieciet žāvēto zālaugu ar kafiju vārošā ūdenī un ļaujiet tai 10 minūtes. Tad co, ļaujiet tai mīcīt un dzert 2 līdz 3 reizes dienā. Šo tēju var lietot no 2 līdz 3 mēnešiem, līdz cikls ir regulārāks. Tomēr to nedrīkst lietot grūtnieces vai sievietes ar krūts vēža anamnēzi.
3. Savvaļas jogas tēja
Savvaļas jams, pazīstams arī kā savvaļas jams, ir ārstniecības augs, ko tradicionāli izmanto, lai mazinātu menopauzes simptomus. Tomēr, tā kā tajā ir viela, kam ir līdzīgs efekts attiecībā uz estrogēnu, tas var palīdzēt regulēt menstruālo ciklu, jo īpaši, ja cikls ir neregulārs, sakarā ar šī hormona līmeņa neatbilstību organismā.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote savvaļas jamsu sakneņi
- 2 tases ūdens
Sagatavošanas veids
Uzlieciet saknes kopā ar ūdeni, lai vāriet vārošā pannā apmēram 20 minūtes, pēc tam filtrējiet tēju un dzeriet 2-3 tases dienā. Šī tēja nedrīkst lietot norīt grūtniecības laikā, jo tā stimulē dzemdes kontrakciju.
4. Kanēļa tēja
Kanēlis ir lielisks mājas līdzeklis menstruālā cikla regulēšanai, jo tas veicina dzemdes kontrakciju, dodot priekšroku menstruācijām.
Sastāvdaļas
- 1 karamele;
- 1 glāze verdoša ūdens;
- 1 litrs sarkanvīna.
Sagatavošanas veids
Pievienojiet kanēļa nūju kastē ar verdošu ūdeni un vāra uz 5 minūtēm. Pēc tam sasmalciniet un pievienojiet sarkano vīnu, maisot, līdz tas sāk vārīties un turēt uz plīts vēl 5 minūtes. Saglabājiet šo sīrupu tumšā stikla pudelē vēsā, sausā vietā.
Uzņemiet 200 ml šīs mājas aizsardzības līdzekļa katru dienu un pārtrauciet lietot to pirmajā jūsu perioda dienā. Atsākt, lai atkal ņemtu piecas dienas pirms dienas, kad iepriekšējais mēnesis pārtrauca norīšanu, tas ir, piecas dienas pirms iepriekšējā mēneša menstruācijas pirmās dienas.
5. Pētersijas infūzija
Salsa, tāpat kā tās lietošana ēdiena gatavošanā, var tikt izmantota kā mājas līdzeklis to īpašību dēļ, un to var izmantot, lai regulētu menstruālo ciklu, jo tas spēj stimulēt menstruāciju.
Sastāvdaļas
- 10 grami pētersīļu lapas;
- 1 litrs verdoša ūdens.
Sagatavošanas veids
Lai ievadītu infūziju, vietām sakņu pētersīļi jāielec verdošā ūdenī un jāpaliek apmēram 10 minūtēm. Tad Jums vajadzētu cīnīties un dzert 3 tases dienā, vēlams pirms ēšanas.
