Lai nomierinātu zarnu un apkarotu divertikulītu, varat lietot tējas, kas uzlabo gremošanu, un ir bagātas ar fitoķīmiskajiem preparātiem, kas darbojas kā antioksidanti un pretiekaisuma līdzekļi, palīdzot atjaunot zarnu sienu un novērst krampju rašanos.
Divertikulīts ir iekaisuma zarnu slimība, kas izraisa pārmaiņas starp caureju un aizcietējumiem. Tas ir divertikulas iekaisums un infekcija, kas ir nelielas krokas vai zari, kas rodas zarnu sieniņās un var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana. Šeit ir divertikulīta krīzes simptomi.
Šeit ir piemēri tējām un piedevām, ko var izmantot šīs slimības apkarošanai.
1. Kumelīšu tēja ar Valerian
Kumelītei ir spazmolītiskas, nomierinošas un ārstnieciskas īpašības, vienlaikus samazinot gāzi, bet valerīnam ir spazmolītiskas un relaksējošas īpašības, un tas ir noderīgs, lai nomierinātu zarnu un palīdzētu ārstēt divertikulītu.
Sastāvs:
- 2 ēdamkarotes žāvētas kumelīšu lapas
- 2 ēdamkarotes kaltētas baldriāna lapas
- 1/2 litru ūdens
Sagatavošanas metode:
Panējiet žāvētās kumelītes un valerīns lapas pannā un pievienojiet ūdeni, ļaujot pannā vāriet apmēram 10 minūtes. Celms un dzer 3 reizes dienā, nesaldējot.
2. Kaķa ķepa tēja
Kaķu nagu tēja palīdz ārstēt dažādas slimības, kas izraisa iekaisumu zarnās, tai skaitā gastrītu un divertikulītu, papildus imūnsistēmas stiprināšanai un zarnu šūnu bojājumu novēršanai.
Sastāvs:
- 2 ēdamkarotes miziņu un kaķu plecu saknēm
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas metode:
Vāra sastāvdaļas 15 minūtes, izslēdziet siltumu un ļaujiet nostāvēt vēl 10 minūtes. Celms un dzer ik pēc astoņām stundām.
3. Pau d'Arco tēja
O pau d'arco ir pretiekaisuma īpašības un ir zināms, ka tas palīdz cīnīties pret infekcijām, stimulējot imūnsistēmu un cīnoties pret baktērijām. Tādējādi tas var palīdzēt mazināt iekaisumu un novērst divertikulīta komplikācijas.
Sastāvs:
- 1/2 ēdamkarote Pau D'Arco
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas metode:
Ielieciet verdošo ūdeni uz zāles, pārklājiet tasi un ļaujiet nostāvēt 10 minūtes. Dzert 2 tases dienā.
4. Šķiedru piedevas
Ņemot labu šķiedrvielu uzņemšanu, ir svarīgi novērst divertikulīta uzbrukumus, jo šķiedras atvieglo izkārnījumu caureju caur zarnu, neļaujot tām uzkrāties divertikulā un izraisīt iekaisumu.
Tādējādi, lai palielinātu šķiedru uzņemšanu un uzlabotu zarnu tranzītu, var izmantot šķiedru vai pulvera piedevas, piemēram, Benefiber, Fiber Plus un Fiber Plus Flora. Šos piedevas var lietot 1 vai 2 reizes dienā, vēlams atbilstoši ārsta vai uztura speciālista orientācijai, un ir svarīgi palielināt ūdens uzņemšanu, kura šķiedrām ir laba ietekme uz zarnu tranzītu.
Papildus šo tēju patēriņam ir ieteicams ievērot divertikulīta un gastroenterologu orientēto zāļu lietošanas pamatnostādnes.
Skatīties šādu videoklipu un uzzināt, kā divertikulīta diēta būtu jāizskatās:
Skatīt citus padomus:
- Ko nedrīkst ēst divertikulīta gadījumā
- Divertikulīta diēta
