Ananāsu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret menstruālo krampjiem, jo ananāss darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, kas samazina dzemdes audu iekaisumu, samazinot konstantus kontrakcijas un atbrīvojot menstruālo krampjus.
Bet citas sastāvdaļas ir būtiskas arī šīs mājas aizsardzības līdzekļa efektivitātei. Piemēram, ingvers ir ananāsu tipa darbība, un tādēļ palielina menstruāciju simptomu pretsāpju efektu, savukārt krustzāle un ābols ir diurētiķi, kas samazina šķidruma aizturi organismā, un tādējādi samazinās kolikas.
Sastāvdaļas
- 1 lapas krustzivs
- 3 ananāsu šķēles
- ½ zaļš ābols
- 1 šķēle ingvera
- 200 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Visas sastāvdaļas sagriež mazos gabaliņos un pievieno tos maisītājā. Pievēršieties labi un pēc saldināšanas pēc jūsu iecienītības sulu ir gatavs piedzēries. Šis mājas līdzeklis jālieto 3 līdz 4 reizes dienā, lai sniegtu labākus sāpju mazināšanas rezultātus.
Bez tam, ko var izdarīt, lai mazinātu koliku, ir ievietot siltā ūdens maisiņu iegurņa zonā un valkāt vieglus apģērbus, kas nepaslogo šo reģionu. Dzeramais daudz ūdens arī palīdz menstruācijām iet ātrāk, atbrīvojot krampjus.
Tomēr, ja krampji patiešām ir ļoti spēcīgi un traucē, ir ieteicams konsultēties ar ginekologu, lai pārbaudītu, vai pastāv kāda problēma, piemēram, endometriozes.
Skatiet citus mājās gatavotos un dabiskos veidus, kā izbeigt koliku:
- Home Remedy par menstruālā krampji
- Kā izbeigt menstruāciju krampjus
Ievadiet savus datus un ziniet, kad notiks jūsu periods:
